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[研究報告] 運動員喝巧克力牛奶可能和運動飲料一樣有效

有趣的發現,但是因為實驗的樣本數少,進行的時間也不長,所以這些只能說是初期發現。此外這個實驗的評量標準只是用(CK)肌酸肌酶(肌肉損傷標幟物)在血液中的濃度,雖然飲用巧克力牛奶使 CK 濃度下降,但卻無從得知,巧克力牛奶是否有助於產生或復建肌肉。 過去幾年,有一個有趣的潮流,人們以脫脂...

新聞台: La Vita è Bella | 台長:frank
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