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培養樂觀向上5要訣，挫折轉為動力

培養樂觀向上5要訣，挫折轉為動力 from: 經理人 正向心理學之父馬汀‧塞利格曼（Martin Seligman）認為，雖然大多數人認為樂觀向上的特質來自天生，可是，透過下列ABCDE模式，持續練習，也可以具備樂觀向上的態度： 1.逆境（adversity） 發生不愉快的事件，可以是任何事情，保持客觀地紀...
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