再幾年就要破40大關的我，居然在今年決定蹻正我的牙齒。
當然從小我總是以"自然就是美"為藉口，總是拒絕蹻正牙齒，除了聽說不是很舒服外經濟條件也不足夠。
從小就怕牙科，一直到高中畢業才鼓起勇氣做一次大整治，當然大臼齒的蛀牙就讓醫生給鏟除了。
大家都知道拔了牙之後就是要補上那個缺口呀，正當我的程序來到要補牙的階段時，隔壁座的正在做齒模的死小孩哭喊的驚天動地，害我二腿一軟就沒再去牙科報到了。
十幾歲時拔掉的牙齒，經過了二十年後的今天居然沒機會再補進去了，因為我缺牙的後面那顆臼齒，已經倒的不像話。
為何過了二十年才起了蹻正的念頭呢? 因為倒了的臼齒不蹻正(扶正)的話，缺牙是沒救的連植牙都不行。
好了，接受了幾個醫生的建議，必須先扶正才能植牙或做牙橋是無法避免的。而缺牙的上方牙齒也經過了多年的變化往下長長了，而還有多顆假牙須要翻新，零零總總的加起來也有不少工程要處理，所以醫生建議我不如做全口蹻正吧。
費用也在合理的價位裡(八萬五)，到了今天，勇氣也足夠，經濟條件也能負擔。所以就大膽的給他蹻正下去了吧~~
從上個月開始，逐步的開始了蹻正之旅。從拔智齒開始，假牙的部份也換了臨時牙套，一直到昨天，要拔最後一顆上排小臼齒，然後就上了下排的蹻正器，一周後再去上上排的蹻正器。
上了蹻正器後的感覺真的很奇怪，滿口的異物感。最奇怪的是我的臼齒倒了所以蹻正器不像一般人是在側面，變成幾乎是在上面，所以咬合非常不合，加上小臼齒到大臼齒之間的牙是缺的，所以只有一條線經過。由於倒牙的角度關係和上方的牙比較長，我覺得很容易去咬到鋼線。要不就是去咬到小臼齒的蹻正器(小臼齒也有向內倒的情況)。
醫生在裝完後也提醒我了這一點，咬合上會很不舒服，如果缺牙那段線斷了要趕快去補。
所以現在我的嘴巴裡，上下排牙齒好像在打架，我也喬不出正確的角度，比較舒服的角度牙齒看起來變有些厚道，若移回去原本的位置，空間被蹻正器佔去了大部份，應該說增加了蹻正器的厚度，所以後面的牙齒咬起來變的距離比較高，正面的牙齒就有縫出現了。
閉口時倒也沒有什麼不舒服的感覺，只有開口動時比如講話，後面的臼齒們就開始打架了，有時沒注意到力道咬下去~喔~好痛。
醫生是說倒的臼齒在二三個月後就能扶正了，希望那時的咬合能舒服一點~~
再來最重要的吃的東西了。雖然醫生說不能咬硬的，但我發現就算軟的我也不知道怎麼咬~哈~ 所以我研究了一下什麼東西吃來最方便，流質的一定是沒問題，所以我就先備了米漿，但也不能都是喝飲料，會一直跑廁所嘻嘻~ 所以我準備了【蒸蛋】和【芝麻甜粥】有甜有醎吃起來才不會膩呀，我看接下來我的牙套日記要寫的就是牙套美食囉~ 嘿嘿~我怎麼可以委曲自己內~
雖然聽說蹻正一段時間吃東西就和一般人沒二樣了，但想到那麻煩的刷牙流程，還有不讓菜餷卡牙縫，還是花點心思想想方便好吃的料理吧 ^^
【蒸蛋】
材料：雞蛋一顆 鮮雞晶一匙(可以用雞高湯代替) 水(蛋液的2-3倍)
作法：將雞蛋和雞粉拌勻，再將蛋液2-3倍的水加入調勻，放到電鍋蒸二十分即可
tips：.若用雞高湯，則水量要減少，大同電鍋一杯水約二十分，電子鍋也有蒸食功能的亦可直接使用電子鍋。
【芝麻甜粥】
材料：白飯1/3碗 芝麻糊粉一包 一碗水
作法：將白飯加上一碗水先煮開，再倒入食物調理機打成米湯。再回鍋小火加熱就會變成較濃的米粥了，此時把火關掉鍋子移開，再分次倒入芝麻糊粉拌勻就成了芝麻甜粥了
tips：米湯要不斷攪拌才不會焦掉，約不到一分鐘就煮好了，芝麻糊粉要分次拌才好拌~
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