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品靚上菜-甜薯饟雞趐

簡介雞趐中翼去骨後把熟甜薯裝在裡面，是一道創意料理，同時享用蛋白質與澱粉，另外利用煎雞趐的油來炒青江菜則不須要再加油了~ 只要加點水來炒就可以了達到少油的健康作法。 要記得不要再吃其它澱粉質囉(如:飯麵) 食材二節雞趐 6隻 甜薯(任何品種地瓜) 適量(塞滿為主) 青江菜 4株 青江菜調味料康寶鮮...
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新聞台: PJ’s House | 台長：品靚
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