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2006減肥日記11

今天是鹽酥雞五穀紫米鬆 C C C很簡單的喔~就去外面買一份鹽酥雞(無骨)+生菜絲+紫米飯 鋪在一片生菜葉上，就像蝦鬆的吃法一樣。美味又養生喔目前體重已到預期的目標，接下來呢微微的加入一些油脂及澱粉類以維持理想體重。要以健康營養均衡為前題喔。2006-07-21 22:45:36
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新聞台: PJ’s House | 台長：品靚
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