今天心情不好所以菜色就不太美了 材料如下:川燙草蝦、透抽、鮮蚵、雞絲、玉米筍及萵苣鋪底。將燙好的材料或著小豆苖及...
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發表時間：2009-03-03 20:17:02 | 回應：0
今天的菜名為 韓式牛肉蒟蒻粉 嘻嘻 還不賴喔所有的材料都看的到哦!!好豐富喔中間是放了寬麵條式的蒟蒻(家樂福有在賣...
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發表時間：2009-03-03 20:14:12 | 回應：0
今天餐點看起來如何呀?由於昨天的小失敗，所以小小演變一下就變成今晚的佳餚囉~今天真奢侈耶，是用sikiyaki牛肉包的喔...
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發表時間：2009-03-03 20:11:37 | 回應：0
今天晚上休兵，所以這是明天的午餐便當。這得解釋一下了，因為 和原本想像的有點不一樣。原本是要用一片奶油萵苣包上玉...
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發表時間：2009-03-03 20:10:18 | 回應：0
今天分成二盤。和風蒟蒻及義式水煮鮪魚沙拉。蒟蒻上的是剝皮辣椒喔~還蠻對味的，而後面的可不是薯條是蘋果條喔 好呷...
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發表時間：2009-03-03 20:07:35 | 回應：0
今天可豐富了，海鮮大餐哦～～～還沒吃完，再來去吃囉！2006-07-10 21:17:58
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發表時間：2009-03-03 20:05:59 | 回應：0
這餐可精采了，猜的出來嗎?我用麥當勞的兒童餐變的喔!!! 為了要給心妤妹妹玩具所以做阿姨的只好犧牲了。為了那塊炸雞，...
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發表時間：2009-03-03 20:04:22 | 回應：0
沙拉減肥餐已實施多日，效果不錯喔!!為了營養滿點可不是什麼都不吃喔!!除了新鮮蔬果外，海鮮雞胸肉都是可以使營養加...
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發表時間：2009-03-03 19:58:32 | 回應：0
這就不是減肥餐了啦~~呵呵 參考在網上搜尋的美食照片自己做做看的。還真的不錯吃說，培根和蕃苆還真對味耶! 不...
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發表時間：2009-03-03 19:50:20 | 回應：0
今天的主題是summer 所以芒果是主要食材。將壽喜燒專用牛肉片川燙過後再將喜愛的食材包在裡面，別忘了芒果喔!調味料就...
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發表時間：2009-03-03 19:47:58 | 回應：1
材料: 白飯一碗， 南瓜湯包一包(杯湯那種)， 即食海苔湯料少許(日式一大包那種很像泡麵乾...
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發表時間：2009-02-26 22:22:04 | 回應：0
養生又營養的早餐最近在安排養生餐，地瓜和大量蔬果就成了主角了。早餐安排的是蔬果汁及地瓜和蔬果優格沙拉。【地瓜】...
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發表時間：2009-02-26 21:58:04 | 回應：0
【涼拌牛蒡】材料: 牛蒡1枝 糖1大匙 低納鹽 1/2 小匙 醬油1小匙 柴魚粉1/2小匙(烹大師就是了) 白芝麻 依喜愛量 還有香...
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發表時間：2009-02-26 21:55:29 | 回應：2
清蒸枸杞高麗菜】材料:高麗菜 一碗的量 枸杞一匙的量 橄欖油 少許低鈉鹽作法:1. 將洗淨切好的高麗菜和枸杞一同放入...
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發表時間：2009-02-26 21:53:01 | 回應：0
【紅燒冬瓜】材料: 1/4片冬瓜 葱段3-5根 薑片2-3片 雞胸肉片比冬瓜少一半調味料: 醬油 一大匙 水少許 低鈉鹽 少許 柴魚...
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發表時間：2009-02-26 21:50:49 | 回應：0
