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減重週記 8/ 12

好像這幾週沉迷在做麵包是的還是要來記錄一下因為每兩週照例要稱重self-snap-shot 04-23-12.jpg稱重當早刷牙換衣後自拍盡量穿薄的衣服結果是噹噹噹持平維持116 磅不多也不少 不過好消息是我的體脂肪下降了在每天五十個仰臥起做與鄭多燕完美曲線操(與黑巧克力)的加持下總算有點安慰接著分享給大家(...
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新聞台: 在美生活的雜記 | 台長：Pallas
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