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減肥日記 Week 5 & 6

減肥日記 Week 5 & 6上週是第五週終於發現要在吃飯前半小時前吃那個藥這樣就不會餓的心慌慌然後把進食的時段調整一下先喝個咖啡擋一下到公司再吃早餐十一點半先吃藥丸看是要運動還是喝杯咖啡再擋一下拖到過十二點再吃中飯然後四點吃點點心以免太餓回家前再吃藥丸這樣下來就不會像以前心慌慌十一點一...
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新聞台: 在美生活的雜記 | 台長：Pallas
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