2015年首發第一篇！~這裡也荒廢了快一年，原本想讓時光停留在2014年就好了。但，為了記錄這歷史性的一刻，才開始動了啟...
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發表時間：2015-10-09 23:24:16 | 回應：1
每當跟朋友提起，我有練皮拉提斯。都會被問到，皮拉提斯？不是孕婦在練習的嗎？(驚)都好無言的說，那是瑜珈的一種啦~是...
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發表時間：2014-07-25 23:26:30 | 回應：1
穿習慣低的襪子，連運動鞋也特別挑露出腳踝的襪子。跳有氧時，因為是碰碰跳跳，沒有覺得新鞋子配上這種襪子有什麼不好...
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發表時間：2013-11-17 22:40:11 | 回應：0
原來....彼拉提斯所謂訓練肌力，並不是將脂肪變肌肉！！這九個月來，每週一次的運動課，只是將肌肉變結實，線條變漂亮...
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發表時間：2013-11-12 21:49:51 | 回應：1
過了分水嶺，對體重是越來越沒那麼苛刻、那麼追求。之前，總是希望自己瘦一點。錯誤的方式，導致胃不是很好。好些年常...
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發表時間：2012-08-30 23:59:35 | 回應：0
