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2013-11-17 22:40:11| 人氣232| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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運動小傷害

穿習慣低的襪子，連運動鞋也特別挑露出腳踝的襪子。

跳有氧時，因為是碰碰跳跳，沒有覺得新鞋子配上這種襪子有什麼不好。

前一陣子，假日心血來潮跑去學校健走。
在夕陽餘暉下，曬曬太陽、流流汗，感覺好陽光呀~
心情愉悅的拉拉筋之後，漫步前往停車處...
突然覺得，左腳後跟有點刺痛，不以為意的回家。

洗澡時，被強烈刺痛才低頭看腳後跟一眼..
蝦米！左腳竟然結痂了，那..右腳呢？竟然長水泡！！
搞不懂只是去健走運動，怎會弄成這樣。
經家人提醒才知，原來是襪子的關係啦~~

運動鞋的後面一直磨擦皮膚，導致二腳掛彩.........
這次為了再次穿上新鞋去健走，特地買了遮住腳踝的襪子。
保護皮膚、也保護腳踝~~

這經驗讓我學到，運動還是要注意，不能只注意美觀！！

我要檢舉
台長： 公主喵喵

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