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  Co Q10~肌膚能量的新泉源~

冬天將至，水美眉在防曬美白鬆了一口氣的同時，是否忽略了該加強肌膚的保濕與滋潤呢？ 一種名為「Q10」的輔酵素(coenzyme)，原～是醫藥界廣為使用的口服心臟用藥，但科學界發現，這種成分也有抗老除皺的功效，近來成為皮膚保養的新寵，乳霜、面膜產品紛紛應運而生。美眉們想在寒冬中保有柔嫩的肌膚，千萬不能錯過新世紀抗老防皺的保養成分－『Q10』。

人體會自然產生Q10，也能從肉類、魚類，綠色蔬菜等食物中攝取少量Q10。但Q10必須達到足夠的水平，才能產生所有器官需要的能量。人體內的Q10水平從28歲起逐年下降，疾病的發生，也會使人體製造Q10的能力降低，且輔酵素Q10在身體進行呼吸作用時也會不斷的消耗。當人體缺乏Q10時會導致細胞老化、代謝變差，讓肌膚老化、皺紋增生、失去光澤及黑色素沉積等問題，對一些愛美女士來說，缺乏Q10就是完美膚質的致命殺手。

由於Q10可抗氧化、消滅自由基，且具備良好的皮膚穿透性，表皮吸收之後能到達真皮層，由內而外強化皮膚的基本細胞功能，所以對減緩細胞老化、修復受損的膠原纖維，有一定效果；將Q10敷用在老化的皮膚上，就像替皮膚打了一劑「返老還童」針，能保護皮膚不受自由基的傷害。臨床試驗證實，Q10可減少2、3成皺紋，確能預防老化。正因為Q10是肌膚原來就存在的成分，塗抹Q10對細胞無害，且不會對肌膚造成刺痛等不適的感覺，因此在醫學美容的應用，許多醫師都開始建議民眾可以選擇適合自己膚質的Q10。

10的抗自由基功用證實能增進皮膚彈性、撫平皺紋、防止皺紋發生等效果，但對抗老化的功效仍再研究中，故目前以預防皺紋為主，若皺紋已產生，則可藉助其他美容治療來淡化皺紋。不論使用何種產品，因個人體質的不同而會有程度的差異，故都應有醫師的協助，例如患有青春痘者就不宜使用Q10，因為使用Q10反而會適得其反；所以如果民眾有需要，還是得尋求專業醫師的協助。目前本院及小港院區皆有此醫療服務，但須自費。

～Q10 的功能～

1.協助產生能量:

Co Q10 在人體每個細胞的粒線體內膜上，負責電子傳遞的工作，細胞透過電子傳遞鏈將電子傳遞的工作，細胞透過電子傳遞鏈將電子的移動能轉變為質子移動能，最後藉著質子穿過膜上的蛋白酵素- ATP Synthase 帶動磷酸化反應，將ADP轉變為ATP(是體內主要能量形式，供應人體內所有生化反應所需的能量。

2.清除體內自由基：

紫外線，空氣污染或有毒物質在身體組織造成傷害；主因新陳代謝時自由基在體內產生；是氧化反應過程中所產生的碰撞碎片，這些帶正電荷的氧化分子會刺激人體各部位的細胞產生發炎物質，在體內產生發炎反應，甚至引發體內脂質過氧化與過氧化氫等高氧化力的物質(ROS,Reactive oxygen species)，會破壞我正常的細胞和組織，造成細胞受損，導致器官失去正常功能。很多我們所熟知的疾病都和自由基有關，如血管硬化，心臟衰竭，及腎臟衰竭。輔酶素Q10能減少氧化反應發生失誤與自由基的生成，並且清除已產生的自由基，保護遺傳物質和細胞正常運作。

Q10的臨床研究:

(1)心血管疾病：動脈硬化症，心肌症，充血性心臟衰竭

(2)皮膚老化:可減少因紫外線產生的自由基

(3)癌症和老化:增加ATP合成，減少體內自由基，使細胞充滿能量及保護膜的完整。

(4)帕金森氏症與阿茲海默症：Co Q10有保護神經細胞的作用，可用來預防腦部的神經病變，退化，並降低受腦部的自由基含量。

(5)肌肉疾病：多發性硬化症，肌肉萎縮

(6)牙周病：抑止牙齦疾病惡化

(7)偏頭痛：改善偏頭痛