【 媽子 】～ 輕食主義 『 輕食主義 』就是清淡、均衡、自然、健康、無負擔的飲食，是建議大家於平日飲食當中，選用自然、健康、均衡且不過度烹調的簡單清爽飲食來減輕身體的負擔。

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得知你的成長背景

認識你的家庭/人

對你

心中滿是不捨與疼惜

 

認識你

讓我深深體悟到

  原來

原生家人間的親情

對你而言～

      是如此的遙不可及

  原來

    原生家人間血濃於水的情感

     對你而言～

      卻是如此沈重的包袱

      萬般地無奈

 

他們看到的～是你光鮮亮麗的一面

            是你努力成就的一切

我所看到的～卻是你內心的補償心態

  補償自身從未享受過得「家庭」

  所有的苦  往肚裡吞

  所有的愁  自身扛

  常說你的肩膀夠寬夠扛

  可以讓我依靠

  要我寬心

 

看著你斑白的花髮

雖說才不過年近四十

你常戲稱那是智慧的象徵

可我比任何人都清楚～

  那是壓力肇就

 

認識你

讓我深深感受到

  被捧在手心細細呵護的甜蜜滋味

 

                   ～待續～

                         變調