【 媽子 】～ 輕食主義 『 輕食主義 』就是清淡、均衡、自然、健康、無負擔的飲食，是建議大家於平日飲食當中，選用自然、健康、均衡且不過度烹調的簡單清爽飲食來減輕身體的負擔。

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         感冒已經兩週了，至今仍是軟趴趴，阿母還特地打電話交待一定要乖乖吃藥不可以偷懶～因為媽子最不喜歡吃藥，常是以多喝水多休息即可。可是這一次媽子真的有乖乖吃藥喔！只是這次的病毒真的太強了，平常不感冒的媽子踢到鐵板了！

 

         剛開始體溫有點燒又不會太燒（大多耳溫37.5～38.0度）咳得很厲害，痰聲超厚且多、還會全身酸痛無力呦！媽子大多掛在床上，偶爾會到客廳放放風，我家大老爺會問爸子「你某會煮嗎？」搞到最後，鄰居見面的問候是—感冒還沒好喔？--整棟大樓都知道媽子重感冒，看來還是得咬緊牙撐過去—開伙吧！

 

        原想說有點起色，可以～，唉！病程怎麼亂七八糟啊！又開始燜燒啦！咳得連呼吸都痛、媽子都只敢一次吸一點、躺在床上還只能特定姿勢。醫生說要加吃抗生素囉！吃吧！只要能快點好，做啥都行。

 

        每天早上都要跟馬桶先生報到（對著他狂咳吐痰30分鐘以上），報到完後才能比較輕鬆，真不知道這種日子還要多久。