你是個愛美又懶於運動的女人嗎?你想擁有一雙纖纖細腿卻又不肯運動是嗎?不用愁啦,完全可以哦。看看小編今天帶來的妙招...
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發表時間:2010-06-01 22:37:41 | 回應:0
這個方法很簡單,坐著就能減肥。這個冬季讓你不再囤肉肉!.hzh { DISPLAY: none} 腹部肌肉運動,也將有助於刺激肌肉...
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發表時間:2010-05-31 09:45:45 | 回應:0
完美身材標準有研究表明,他們給異性戀男人觀看美女照片,得出了女性身體不同部位對男人的吸引力大小排序,依次為:健...
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發表時間:2010-05-29 22:14:38 | 回應:0
.將毛巾對折。用雙手抓住兩端。.hzh { DISPLAY: none} 2.將雙手往上伸展,再向右移動,雙手手肘彎曲,右手用力拉扯...
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發表時間:2010-05-27 23:34:33 | 回應:0
除了腿胖之外,肌肉腿也會讓你的體型大打折扣。雖然肌肉型腿的mm減肥有點難度,但只要你按照以下4個瘦腿方法,塑造纖...
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發表時間:2010-05-26 11:27:39 | 回應:0
大腿與小腿、足踝之間沒有過渡的分明曲線,腿部較上身粗壯,與上身比例明顯不協調,這是大多數東方女性的形體特徵。許...
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發表時間:2010-05-25 09:41:25 | 回應:0
很多女孩都被麒麟臂困擾,穿上緊身的衣服,兩條胳膊就慘不忍賭。其實要減掉麒麟臂很簡單,只需要擺擺手就可以了。1、...
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發表時間:2010-05-24 10:16:37 | 回應:0
有氧運動一直是減肥方法中最有效,最健康的。而運動並不是一定要跑步,去健身房哦,實際上,我們在家裡、車上、看電視...
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發表時間:2010-05-21 10:30:32 | 回應:0
很多人都有這樣的體會,腰部很容易肥胖,如果腰變細了,一定是人整個都變瘦了。因此想瘦腰如果只做局部的動作效果並不...
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發表時間:2010-05-20 09:37:35 | 回應:0
人可以沒有出眾的身材,但一定不能沒有「腰」,否則人們就少了那種隨風搖曳的視覺享受嘍。.hzh { DISPLAY: none} ...
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發表時間:2010-05-19 22:15:42 | 回應:0
瘦臉總是很挑戰人,困擾著很多大臉MM,其實方法層出不窮,很多時候因為過程複雜而阻礙了 MM堅持下去的毅力。其實僅僅...
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發表時間:2010-05-17 13:53:11 | 回應:0
動一動,完美身材動出來,對與天氣逐漸變冷的趨勢裡。運動減肥可是很好的法門,既讓你暖身又能修身。一箭雙鵰,下面我...
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發表時間:2010-05-12 11:38:37 | 回應:0
導讀:頻繁的應酬和社交生活,現代人都難以抽出時間去做運動減肥,節食減肥,又會傷害身體,危害健康。那麼試試風靡台...
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發表時間:2010-05-07 19:38:08 | 回應:0
很多MM都開始抱怨,這裡胖了,那裡長肉了。如果你發現自己胖了,就快反省一下自己生活著違背哪些原則呢?對照著八個秘...
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發表時間:2010-05-03 23:51:52 | 回應:0
牛奶:牛奶含有豐富的乳清酸和鈣質,它既能抑制膽固醇沉積於動脈血管壁,又能抑制人體內膽固醇合成...
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發表時間:2010-04-30 10:13:13 | 回應:0