☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ 秋天的風，吹落了楓葉，楓葉隨著時光，再次轉換，再次生長，也再次成長；落的點在哪，楓葉也都已經無所謂了，能自我創作就已經是一個歡喜的地方了，此窩是放置創作以及日後的心情點滴；感謝您的到來和品文，留個言但請勿留下太多的廣告，感恩您! 《忙碌之時便不常上格，感謝指教》註：請不要在本新聞台留言裡，張貼推銷或廣告，謝謝！

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日吃6蔬果走萬步 降血糖

高雄長庚醫院副院長陳順勝是國內腦神經內科權威，七年前他發現自己的血糖過高，自己設計一套健康管理法，日吃六種蔬果、日行萬步，血糖因而獲得控制。現在他的健康比七年前還要好！他說：「日行萬步對我來說不是運動，而是攸關生命。」

 

名醫談養生
陳順勝規定自己每天要走一萬五千步，早上五千步，下午五千步，晚上五千步，中午以前走不到五千步不能吃午飯；晚餐前走不到一萬步，不能吃晚飯；一天走不到一萬五千步，就不上床睡覺。