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【生活健康你我他】日吃6蔬果走萬步 降血糖

  日吃6蔬果走萬步 降血糖 高雄長庚醫院副院長陳順勝是國內腦神經內科權威,七年前他發現自己的血糖過高,自己設計一套健康管理法,日吃六種蔬果、日行萬步,血糖因而獲得控制。現在他的健康比七年前還要好!他說:「日行萬步對我來說不是運動,而是攸關生命。」   名醫談養生 陳順勝規定自己...

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