365生活禪簡.史密斯/編＠分享｜PChome Online 個人新聞台

2010-03-31 23:13:01| 人氣70| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

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◎ 喜怒哀樂豐富我們的生命，像岩石、樹根、與水濺起浪花美化大自然一般。那麼我們就能接受任何發生的事，活得就像那流水，豪不攀緣。（春滕青山/禪籽）

◎ 真的修道人，見不著任何過錯。如果見到他人的過錯，非議他人就是自己的錯，他人或許有錯，我們也予評論，有批評，就是錯。只要除卻是非之心，打破煩惱當心不再關心愛憎，我們就能安心。睡覺時就能長伸兩腳，想渡化他人，就要有無偏的助人之道。（慧能/六祖原本法寶壇經）

◎ 讓呼吸進入體內所有受創的地方，不只是外傷，還包括生命的創傷。氣息緩慢、溫暖，富含療效的進入體內，坐禪的姿勢是具有療效的，坐禪的姿勢開放而警覺，讓富含療效的呼吸在體內自由的運轉。（莫琳.史都華/妙音集）

◎ 如果我們在一時三刻間無法達成戒律的標準，也不應失去耐性，任何認真坐禪的人，都有退轉的經驗，這一過程需費上許多、許多年，即使覺悟也無法馬上革除習氣，或已定向多時的習力，我們對自己別太苛刻。（菲力普.卡普樂/禪的覺醒）

◎ 佛陀教導說：不要追逐過去，不失己於未來，過去已經過去，未來尚未來臨，於一切所與一切時中，如實的關照生命，行者住於安然自在。今朝必須努力，更待明朝就太遲了。死亡倏然而來，如何與它討價還價？聖者稱呼日夜住於正念的人為「聊解獨處較好的人」（與生命相約）

◎ 真誠的諒解能帶來心靈巨大的轉變。口上常掛著慷慨，說時容易行時難。什麼是真誠的諒解？是視所有生命中的挫折、過去、現在、將來的所有排斥，所有的軟弱等等，都是引來光明的一部份黑暗。

◎ 常常見到自己的光明面，趕緊捉住他人的黑暗面－－這不是修行。以微笑承認自己的黑暗面，以微笑接受他人的光明面－－這就是修行。

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台長： maling

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