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2010-03-31 23:13:01| 人氣72| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

365生活禪 簡.史密斯/編

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喜怒哀樂豐富我們的生命,像岩石、樹根、與水濺起浪花美化大自然一般。那麼我們就能接受任何發生的事,活得就像那流水,豪不攀緣。(春滕青山/禪籽)

 

真的修道人,見不著任何過錯。如果見到他人的過錯,非議他人就是自己的錯,他人或許有錯,我們也予評論,有批評,就是錯。只要除卻是非之心,打破煩惱當心不再關心愛憎,我們就能安心。睡覺時就能長伸兩腳,想渡化他人,就要有無偏的助人之道。(慧能/六祖原本法寶壇經)

 

讓呼吸進入體內所有受創的地方,不只是外傷,還包括生命的創傷。氣息緩慢、溫暖,富含療效的進入體內,坐禪的姿勢是具有療效的,坐禪的姿勢開放而警覺,讓富含療效的呼吸在體內自由的運轉。(莫琳.史都華/妙音集)

 

如果我們在一時三刻間無法達成戒律的標準,也不應失去耐性,任何認真坐禪的人,都有退轉的經驗,這一過程需費上許多、許多年,即使覺悟也無法馬上革除習氣,或已定向多時的習力,我們對自己別太苛刻。(菲力普.卡普樂/禪的覺醒)

 

佛陀教導說:不要追逐過去,不失己於未來,過去已經過去,未來尚未來臨,於一切所與一切時中,如實的關照生命,行者住於安然自在。今朝必須努力,更待明朝就太遲了。死亡倏然而來,如何與它討價還價?聖者稱呼日夜住於正念的人為「聊解獨處較好的人」(與生命相約)

 

真誠的諒解能帶來心靈巨大的轉變。口上常掛著慷慨,說時容易行時難。什麼是真誠的諒解?是視所有生命中的挫折、過去、現在、將來的所有排斥,所有的軟弱等等,都是引來光明的一部份黑暗。

常常見到自己的光明面,趕緊捉住他人的黑暗面--這不是修行。以微笑承認自己的黑暗面,以微笑接受他人的光明面--這就是修行。

 

 http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010142395

台長: maling
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