分享 書是世上最美的分享之一 不受時間與空間的限制 只要我們願意翻開它... 隨時帶我們進入另一個想像不到或未知的世界 一本書.只要有一句話與我們的內在產生共鳴 解開某個卡住的點.使我們有所行動.進而使我們的存在更趨完整 那就很值得了.您說是嗎?

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阿姜查在他的教導裡.一再強調這點:你正在受苦.現在.想辦法去除苦.

他不會花許多時間談論平靜.智慧或涅槃境界.

而是對當下身心的生滅現象保持覺知.

學習如何觀察和放下.阿姜查說:禪修不是想得到東西.而是放下.

即使有人詢問有關透過修行獲得平靜時.

他會說應該先去除困惑.因為平靜是困惑的結束.

阿姜查經常說:我經常談論事情的發展和放下事物.

但是.真的."沒有什麼"可發展.也"沒有什麼"可放下