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相信自己值得被愛 9/6 2010 嘉娜娃老師口述

 還沒有練奉愛瑜伽之前，我就是屬於那種總是愛看自己毛病的人，總覺得身邊周圍的人沒有一個人比我差，每個人都比我好，比我強！我特別能夠看到人家好的那一面，但是我會拿我自己的不足去跟人家好的比，到最後就是覺得自己一無是處的感覺，看不到自己身上有什麼好的地方，時常陷入一種特別沮喪的情...
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