．宋代（960-1279，歷時319年）。
．北宋（960-1127年，歷時167年）。
．北宋建立：960年，陳橋兵變，後周滅亡，趙匡胤建立宋朝，建都汴梁（今河南開封）。結束五代十國以來的分裂局面。
．宋朝建立以來，不斷面臨【遼國】[1]、【西夏】[2]、【金國】[3]、【蒙古】[4]地區的侵擾[5]。
．北宋滅亡：1127年，靖康之變，【金國滅北宋】。北方的女真族攻陷汴梁，擄走皇帝宋欽宗趙桓、趙桓父親趙佶（宋徽宗），兩人最後死於金國五國城，客死異鄉。
．南宋（1127-1279年，歷時152年）。
．南宋建立：1127年，趙構稱帝。北宋皇帝宋欽宗趙桓的弟弟，宋高宗趙構，見女真族強悍，對女真族採取求和策略，重用主和派秦檜等人，處死主戰派岳飛[6]等人。
．南宋滅亡：1276，【蒙古滅南宋】，厓ㄧㄚˊ門之役開始，1279年，宋軍大敗，南宋完全滅亡。
．1278年，文天祥[7]被俘，在廣東零丁洋，寫下〈過零丁洋〉七言律詩，留下「人生自古誰無死，留取丹心照汗青」的名句。
．南宋滅亡後，文天祥過了2年都未投降[8]，忽必烈提出條件，要文天祥做官或處死，文天下在獄中寫下〈正氣歌〉，留下「當其貫日月，生死安足論」，最後選擇處死。
．文天祥死後，衣帶上有一贊文[9]，〈衣帶贊〉：「孔曰成仁，孟曰取義；惟其義盡，所以仁至。讀聖賢書，所學何事？而今而後，庶幾無愧！」
．蒙古人，先後滅掉西夏、金國、宋人等，逐漸稱霸中原。
【元朝建國（1271-1368年）】
．1271年，忽必烈取《周易》中「大哉乾元」的「元」，建立元朝，定都大都（今北京）。至1279年，才完全攻滅南宋。
[1] 遼國人，主要是契丹族。
[2] 西夏人，主要是党項族。
[3] 金國人，主要是女真族。
[4] 蒙古地區，主要是蒙古族，明朝稱為韃ㄉㄚˊ靼ㄉㄚˊ或韃虜，清朝稱滿洲、滿人。
[5] 以武力優勢來說，大致上依序為蒙古族、女真族、契丹族、党項族、宋朝漢人。
[6] 岳飛，抗金名將（1103-1142）。宋高宗、秦檜等人，主張與金國求和，岳飛主張抗金。1142年，岳飛遭受秦檜陷害，以「莫須有」罪名，被迫飲鴆而死。曾寫宋詞〈滿江紅．寫懷〉：「怒髮沖冠，憑闌處」等句。
[7] 文天祥，抗蒙古名將（1236-1283年）。曾寫〈過零丁洋〉、〈正氣歌〉。
[8] 〈正氣歌．序〉：「俯仰其間，於茲二年矣」。
[9] 贊，一種文體，用來贊頌人物。此外，三國時期，魏國曹丕〈典論論文〉：「蓋奏議宜雅，書論宜理，銘誄尚實，詞賦欲麗」，其中就提到8種文體的特色。以及，清代姚鼐《古文辭類纂》將文章分為13種文體，分別為：論辨、序跋、奏議、書說、贈序、詔令、傳狀、碑誌、雜記、箴銘、頌贊、辭賦、哀祭。
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