減重會容易遇到瓶頸，復胖機率相對會提高，這問題真的讓人很頭痛，但對於愛美的我卻一定要達到目標才行，想回到二十年...
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發表時間：2009-02-26 23:13:56 | 回應：1
炸米血：1份=230卡炸雞排：1份=500卡糯米腸：1根=215卡炸甜不辣：1份=300卡炸春捲：1個=300卡炸蝦卷：1串=312卡炸雞塊...
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發表時間：2009-02-26 23:11:04 | 回應：3
食 物 名 稱 重 量含熱量(卡)豬肝40g55鹽100g0菠菜1杯180g40豬肝150公克(3-5人份)200(...
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發表時間：2009-02-26 23:09:50 | 回應：0
12/26 a.m. 63.3kg12/25 a.m. 63.3kg12/24 a.m. 63.5kg12/23 a.m. ...
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發表時間：2009-02-26 23:08:12 | 回應：0
12/25 a.m. 63.3kg12/24 a.m. 63.5kg12/23 a.m. 64.0kg12/22 a....
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發表時間：2009-02-25 19:27:09 | 回應：0
12/24 a.m. 63.5kg12/23 a.m. 64.0kg12/22 a.m. 64.5kg 12/21 ...
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發表時間：2009-02-24 13:39:39 | 回應：0
沒錯這就是利用excel所做出來的減肥 計劃單請你跟我這樣瘦就是跟著這位格友的分享，找出計算熱量最好的方式以下是格友...
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發表時間：2009-02-24 13:14:26 | 回應：0
12/23 a.m. 59.8kg12/22 a.m. 60.3kg 12/21 a.m. 61.2kg12/20 ...
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發表時間：2009-02-23 21:08:02 | 回應：0
12/22 a.m. 60.3kg 12/21 a.m. 61.2kg12/20 a.m. 61.5kg12/19 63...
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發表時間：2009-02-23 21:06:54 | 回應：0
嘟嘟要幫阿姨加油喔12/21 a.m. 61.2kg早上一份酵素+半瓶每朝+大量的水中午一份酵素+半瓶每朝+大量的水...
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發表時間：2009-02-23 21:05:33 | 回應：0
來一張以前瘦瘦的照片吧當時才53勒12/20 a.m. 61.5kg早上一份酵素+半瓶每朝+大量的水中午一份酵素+半...
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發表時間：2009-02-23 21:01:45 | 回應：0
【第一天】饑荒．渴望．敵人『2009年為期二個禮拜的斷食減肥日記(第一天)要回我原來的美麗』 沒想到前年夏天時才好不容...
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發表時間：2009-02-23 20:58:24 | 回應：0
