混合性肌膚
T字部位總是泛著油光,兩頰因為嚴重缺水,導致乾澀、緊繃。
1 混合性肌膚保養重點:
春夏季容易油膩,須保持皮膚清爽及收斂毛細孔;秋冬季節則多加強滋潤、保濕。
2 混合性肌膚保養品選購建議:
自然溫和系列最符合您的需求了。可在春夏時,使用清爽型保養組合,並搭配敷面霜,調整膚質;秋冬時則使用滋潤型產品。
建議使用:
自然溫和系列、新活系列、美白C系列、日間與夜間修護露、保濕凝膠、眼圈28天霜、滋潤敷面膜。
肌膚保濕是全年無休的保養重點,隨著時節即將入秋,日夜溫差不定的氣候,一不注意就容易讓肌膚產生乾紋或過敏;適時為肌膚補水解渴,便成了秋季護膚的首要工作。
時序入秋,隨著環境溫度、溼度的降低,皮脂膜保護力減弱,肌膚不僅保水不易,連油脂分泌都會大大減低,氣溫每降低1度,肌膚的出油量約莫就會減少 5~10%,缺水的肌膚不僅會顯得粗糙、沒有光澤,也容易引起敏感發癢。做好基礎的保濕工作,除了能立即改善肌膚狀況之外,就積極面來說,也可預防皮膚進一步的老化。
維持油水平衡
「油水平衡」是肌膚保濕的重要概念,台大醫院皮膚科主治醫師邱品齊指出:每個人的膚質狀況都是與生俱來,油分與水分的比例不同,所以產生所謂的乾性、油性、中性及混合性的膚質分類。藉著保養品的使用,能幫助肌膚暫時調整到最佳狀況,例如:油性肌膚的人,可以藉由控油產品來減低油脂分泌,將肌膚調整至接近中性膚質的清爽感;而肌膚乾燥的人,則可適時補充水分及油脂,讓肌膚感到滋潤、不緊繃。所謂維持肌膚「油水平衡」的概念,就是將肌膚調整到最舒服的狀態。
保養也該換季
隨著季節轉換,保養重點也應有所不同。皮膚科醫師廖苑利表示,春夏時節皮膚容易出油,保養重點在控油及維持清爽感,使用的保濕產品,一般都是水分比油分多,呈現出清爽的水包油型態;而在氣候乾燥的秋冬,保濕方面,則以降低皮膚水分蒸發,以及提高皮膚含水量為主,所以保養品所含的油脂量較多,呈現較為滋潤的油包水劑型,保濕效果也較好,質地上以滋潤的乳液、乳霜或是保養油為主。
進入秋天,廖苑利建議:可從加強滋潤,並調整保養品的質地及成分著手,同時,千萬別忘了持續的防晒工作!
保濕技巧大公開
保濕雖然是一年四季不可停歇的護膚重點,但不同膚質的人所需要的保濕重點也不相同;而上班族長時間待在乾燥的冷氣房內,皮膚科醫師廖苑利,提供了以下的技巧。
重點 1:判定肌膚是否缺水
當肌膚出現緊繃、乾燥、小細紋、脫皮、乾癢……等症狀,都是肌膚缺水的象徵喔!另外,上妝時,若出現浮粉或脫皮等狀況,也是肌膚缺水的徵兆。
重點 2:保濕從清潔開始做起
隨著氣溫降低,皮脂膜的油脂分泌也開始減弱,臉不似夏天油膩膩了,你可以試著更換清潔產品,將清潔力較強的卸妝油改成較溫和的卸妝乳或卸妝凝膠;也可以開始減少每天清潔次數,過度的清潔,可是加重皮膚乾燥的殺手喔!此外,氣溫雖然變冷,但是千萬不要用熱水洗臉,使用舒適的溫水即可。
重點 3:混合秋冬保養
中性膚質:屬中性或混合性膚質的人,到了秋冬季節,常常會出現兩頰或是局部乾燥的問題,這時候除了保養品質地要將原本的精華液、凝膠,換成較滋潤的乳液之外,還可以採用分區保養法,就是在較容易出油的T字部位,使用較為清爽的保濕產品;兩頰與容易乾燥、脫皮的地方,使用較為滋潤的乳液、乳霜,讓不同部位的肌膚獲得適當的保養。
重點 4:冷氣房內的保濕技巧
上班族長時間待在冷氣房內,乾燥的空調環境容易讓肌膚水分散失而感到緊繃,除了多喝水,補充水分外,空調也可盡量調整在攝氏25~26℃左右。另外在辦公桌前擺一杯水,也能稍微調節附近環境的空氣溼度。
保濕新品全攻略
一般保濕品所採用的機制大致分為兩種:一是使用親水型保濕劑,像是常見的甘油、水解膠原蛋白、玻尿酸,以及各式植物萃取成分,親水型保濕劑的主要功能是抓取環境中的水分,所以如果待在太乾燥的冷氣房中是無法發揮效果的;二則是使用油脂柔軟劑,像是各種動植物油、酯類油等,主要功能是用油脂將表皮包覆起來,防止水分散失。市售的保養品多是結合兩種功能,以達到補水又飽水的功效。
3 混合性肌膚生活作息建議:
特別注意季節的轉變、早晚溫差的變化,養成不同季節選用適合的保養品,以免肌膚產生缺水、老化等弊病。
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