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季節轉換的氣溫差異，對於肌膚是種傷害，此時，肌膚易顯得粗糙、暗沈，也易敏感發癢，而皺紋也會悄悄生成，而正確的為肌膚  補充適度的水與油，才能修護脆弱肌膚。 
  肌膚保濕是全年無休的保養功課，尤其是秋天，日夜溫差不定、氣候又從熱轉涼，此時皮膚容易變得敏感乾燥，甚至出現泛紅、脫 屑的現象。隨著環境溫度、溼度的變化，全身免疫力降低，新陳代謝也變差，保護性皮脂分泌大幅減少，肌膚保水不易，在這樣的 情況下，肌膚不僅會顯得粗糙、暗沈，也容易敏感發癢，而皺紋也多半在此時產生。所以在氣候捉摸難定的秋季，一定要正確的為 肌膚補充適度的水與油，才能修護脆弱的肌膚。
 從基礎保養開始

1.清潔：使用溫和不含皂基的洗臉用品，以微溫的水沖洗乾淨。

2.紓緩：使用不含酒精、香料或過多防腐劑的化妝水，避免刺激肌膚。

3.潤澤：若是皮膚已有敏感狀況，則須簡化保養步驟，化妝水後直接使用低敏乳液；若皮膚乾燥的症狀較嚴重，則可以在化妝水、  乳液步驟之間加入玻尿酸精華液。

4.護理：敏感肌膚減少敷臉的次數，一週只須使用一次鎮靜面膜；乾燥脫皮的肌膚，則要兩天使用一次補水面膜。

5.化妝：皮膚在乾燥敏感階段，盡量不要化妝，並且避免使用高防水性、不易卸妝的化妝品。

保養方法也要換季
 衣物、床褥要換季，保養品也得換季，夏季時適用的保養品，秋冬時用起來就會覺得少了點什麼，所以調整保養品是季節交替時修 護肌膚很重要的功課。夏天清爽型的保養品，到了秋冬就會顯得保水力不夠，那是因為周邊環境漸漸變得乾燥、皮膚的皮脂分泌也 減少，皮膚缺乏水分和滋潤，自然會產生許多問題，其實秋冬時的肌膚敏感，多半就是因為水分散發太快，因此產生搔癢感，若不 小心再用手去抓，便容易形成紅、腫、脫皮，導致肌膚受傷。夏天使用的清爽、甚至具有抑油、控油等揮發收斂性成分的保養品，  換季時就先置放在乾燥陰涼的地方，等明年春夏之際，再拿出來使用。
 
在乾燥的沙漠肌裡注入水分→保濕

「女人是水做的」，所以怎能容許肌膚有缺水狀態呢！季節轉換是肌膚最敏感的時候，此時最容易產生過敏以及缺水的問題。他表示，肌膚缺乏水分後膠原蛋白就會流失，容易引起毛穴乾燥，角質層變厚，易阻塞毛孔，更會造成毛孔粗大的現象。

肌膚分為表皮、真皮與皮下組織三層，其中最具保濕功效的是最外層的角質層。角質層中的Ceramide（細胞間脂質）是肌膚重要的滋潤成分，扮演保持角質細胞水分及屏護外在刺激（如乾燥等），是創造美肌的重要關鍵。因此，如果要讓肌膚隨時保持水嫩健康、晶瑩剔透的感覺，角質層的含水量必須維持在20～35％之間。

入秋之後，氣溫開始降低，空氣變得較為乾燥，皮脂分泌下降、肌膚含水量也逐漸降低，乾燥的程度有時還會伴隨脫皮、發癢等症狀。很多人以為只有乾性肌膚才需要保濕，其實油性肌膚到了秋冬季節更容易因缺水而造成脫皮不易上妝的窘況，建議可選擇清爽型的保濕品。可使用具溫和保濕效果的維他命C衍生物、洋甘橘或甘草酸成分的保濕品。