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111靜坐的三個基礎知識（台大校長李嗣涔論文摘要）

基礎認識（1）氣功態共有兩種： 1. 共振態（丹田練法）：佛教密宗與道家的丹田練法。 2. 入定態（靜坐）：佛家的禪坐與道家的放空功法相當接近。 基礎認識（2）佛道的不同方式（次序請注意） 1. 道家的方式：先「共振態」（丹田練法），後「入定態」（放空）。 2. 佛家的方式：直接進入「入定態...
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新聞台: Spirit的瞑想—遺忘的城市 | 台長：羊皮書裡的天使
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