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2009-12-15 19:10:43| 人氣346| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

lisias之「為何減肥這麼難?」小論談(四十六)

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lisias之「為何減肥這麼難?」小論談(四十六)

 

主題:「脂肪細胞數增加的時期和減肥之關係」

人的一生當中,會在三個時期中出現脂細胞數增加的現象,即懷孕末的三個月內(胎兒期),吃奶成長的嬰兒期,以及青春期。以往在懷孕末期,如果母親營養攝取過剩,或者是嬰兒期餵奶過多,脂肪細胞數便會顯著增加,而成為一生容易發胖的因素。但是,最近發現比起新生兒和嬰兒期的肥胖,幼兒期或學童期的肥胖

,才與長大成人之後的肥胖,有著密切的關係。

脂肪細胞中有中性脂肪,但填塞中的脂肪本身也其有界限。因此,即使中年發胖,也很少會隨著脂肪高度肥胖體。而且只要減少飲食,經常運動,燃燒中性脂肪,就能使脂肪細胞縮小。

然而,脂肪細胞數並不會減少,所以,中年發胖容易瘦,可是肥胖兒就不容易瘦了。會成細胞數的增加,在長大中成人之後,其脂肪細胞變大時, (連合性肥胖)對於即使成人之後,肥胖度仍超過百分之七十的人,幾乎都屬於這一型的人。而這一型的肥胖在治療上,也最困難。

 

Lisias思考時間:

由本篇得知,脂肪細胞數增加的三個時期「嬰兒期、青春期、懷孕末期。」

 結論:脂肪細胞會「變大 = 變胖」、「縮小 = 變瘦」。

台長: Lisias
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