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2009-11-20 21:02:30| 人氣938| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

lisias之加入「溫一壺月光滴咖啡」家族日誌(68)

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lisias之加入「溫一壺月光滴咖啡」家族日誌(68)

2009/11/20(五)

Lisias之「大同電鍋-超懶人做料理電鍋食譜」第五十六堂課。

超懶人做料理電鍋食譜

飯類

 

上課了!

各位！

Lisias今日要和大家談「超懶人做料理」的食譜。

今晚要介紹之主題，「美白飯」。

【25、美白飯】

材料：

名稱

數量

備註

薏仁粒

半杯

 

白米

半杯

 

香菇

2朵

 

竹筍

半支

 

里脊肉

半碗

 

調味料：

名稱

數量

備註

蠔油

適量

 

鹽

適量

 

味素

適量

 

香油

適量

 

胡椒

適量

 

作　法

白米、薏仁粒洗淨加水二杯

（預先浸泡二小時。）

↓

竹筍切小丁

↓

香菇亦切小丁

↓

里脊肉切小丁

↓

加入 醬油一小匙醃片刻。

↓

將香香菇加入肉丁及竹筍丁

↓

倒入調味料拌入（白米、薏仁粒）中。

↓

倒入電鍋烹煮

↓

外鍋加1杯水

↓

按下開關，煮至開關跳起

↓

好了以後悶一下（10分）,

↓

大功告成!

以上就ok了！「會很難嗎？超簡單!」有時間大伙可以自己做做看，相當好吃的飯！

 

來週再相會!

下課了！

 

我要檢舉
#美白飯
台長： Lisias

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