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2011-01-14 10:31:10| 人氣4,736| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

祝你一切安好 All Izz Well 110114

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早晨起來寫文章,寫到一半大拇指痛痛,
停下來,喝杯熱水,用手摸摸她,又好了。
繼續寫,寫到2/3,想到,旦旦要上學了,
去喚醒她,陪她說話,親她抱她,幫她綁頭髮,騎車送她。
回來後,繼續寫文章。

還沒寫完時,想到,衣服洗好,要去晒衣服,
站起來後,覺察到肚子餓,
利用晒衣服的時間,煎了冷凍蔥油餅,
衣服好了,蔥油餅也好了,
開心地吃完蔥油餅,又繼續寫文章。

最近,我的生活,進入一種「幾卡車的事情,堆在前方」
但由於學會,安然在當下的習性,
覺得自己,在忙得很的情況下,還能有安然的優雅。

面對著,信箱老是有超過50封沒有回的信,
心中,經常有著2-3篇,想寫沒有寫的文章,
一天就會增加的10隻襪子,
洗了未必能曬乾,曬乾未必有空整理的衣物間,
還有,下週有Insha療癒師的認證考試
下週,還有浴光之路帶領與被督導,
.....幫樹兒複習功課,與老公約會,和女兒親密...
寶貝自己,好好睡覺.....

我心中,有個超級慈祥溫柔,大隻的自己,
經常,凝視與照顧著,心中,依然會焦慮的自己。
即使在焦慮中,依然,溫柔凝視,跟自己說:「一切安好。」




♡♡
想說:
你們的信件,和報名,我都收到了。
我只是,沒有時間,回信,
然而,一切安好,在開課前,你一定會收到足夠的訊息。
如果有什麼細節,你需要先知道,
要謝謝惠珍的幫忙,請寫信給惠珍。
loho2@ms18.hinet.net


♡♡
想說:
應該不只是我,大家都有點忙吧!
學會,在忙之中,維持住最重要的,
在忙之中,心裡,有「一切安好」的信任,
非常重要喔!

這需要學習,要解開許多的框架。
我們面臨的框架,最大的一個是:
成為我自己獨特的樣子?
還是,
成為大家羨慕的典範樣子?

關於這一點,我推薦兩部電影:
心中的小星星三傻大鬧寶萊塢
看電影吧!
陪孩子一起看,這兩部片子,會帶來愛,
也是一種愛療法。


這兩部影片的靈魂人物,是同一個人,
樹兒目前的偶像之一,也是我深切注意的人;
印度導演與演員:阿米爾罕

他在兩部片子,傳遞出一種深刻的關切,
他用詼諧的眼光,以及心痛的聲音,來看著印度求學競爭文化,
他自己在裏面演出靈魂角色,在我看來,很像:
吹笛子的克里希那,告訴我們,什麼才是生命裡,最重要的。

當你活在靈魂裡最重要的,
即使風暴當前,也能安慰著內心害怕的孩子,
回歸「一切安好。」

一切安好All Izz Well

是三傻片子裡的靈魂關鍵句。
無論發生什麼可怕的壓力當前,
拍拍自己的心,說「一切安好。」
當你拍著自己的心,要認真深呼吸,
把那個,有著智慧,溫柔大隻,的自己,召喚出來。
於是,焦慮就被看見了,
然後,你能帶領自己,真心信任「一切安好。」

如果你做不到,就去看這兩部電影,你會得到力量的。
祝福你們,
在百忙的期末,年終結帳,與農曆年前,「一切安好」


台長: MaLi
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全站分類: 心情日記(隨筆、日記、心情手札) | 個人分類: 好用的小方法:愛療法 |
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