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【對自己溫柔的絕對魄力】，這篇文章得到許多迴響，
留言觸動我，於是有了寫多一點的衝動。
這是第2份回答。

秀朗說：
“對自己溫柔”
是我學了好一陣子的功課
可惜
欠缺“絕對魄力”

光標題
就給一記棒喝
謝謝您




♡♡
dear 秀朗：
絕對魄力是什麼呀？
妳的留言，讓我好好對寫下這4個字的我，很好奇。

於是我問問內在，什麼是絕對魄力？
摸索了幾天，我目前的答案是：
絕對魄力＝臨在的優雅＋只有愛別無其他的決心


♡
首先，我們要讓自己活在此刻。
不是空空沒有什麼的腦袋，
而是：
在行走時，清醒地知覺我的腳步與行走，
在吃東西時，專心地覺知我與食物的交流...氣味..口感...得到滋養、給出感恩...
在與人接觸時，看到眼睛，聽到對方的聲音，有著感受....
在抉擇時，沒有陰影，只有真實，於是，帶著愛說：「對不起，我不要。」
或帶著歡欣說：「真好，我喜歡，謝謝你。」
或帶著確信說：「是的，這是我的決定，請與我合作。」

......
......

我們一天之內，會有一萬次失去此刻的臨在，
那就，找回自己，一萬次。

不要害怕失去，
也不要責怪自己不在當下....
重要的是，喔～ 我不在了，那我就，讓自己回來吧！


♡ ♡
這幾日，在帶領浴光之路時，
會遇到夥伴無法完全回來的時候。

一個粉紅光的療癒冥想，去到最深的創傷....
一個橘光的療癒冥想，去到最無助之處......

接著，發覺，身體變冷，失去臨在了......
於是，我們陪伴，當找到能停留的時間時，
好好問她：「是什麼讓你無法完全回到此刻？ 把你留在裡面的是什麼？」
通常，我們會得到一個過去的經驗。
一個記憶，一個甚至不記得的過往碎片。

而我會很溫柔，再問她：「那你願意，讓這部份可以回來嗎？ 與你整合？」
有時候，我會找到一個內在小孩，童年被嚇壞的自己，帶她回來，整合入此刻的人格。
有時候，我會找到過往的一個碎片，帶領她回到光中，回到寬諒與恩典中。
有時候，我會讓光去到身體裡缺乏光之所在，讓陰影無須通過意識，直接消融。


是啊，原來，絕對魄力，會在：
越來越療癒中，越來越完整，
越來越完整中，越來越臨在....

於是，就來到了，
只有愛別無其他的境界。


♡♡
只有愛別無其他。

覺知是光，
神是愛。

當我們覺知，並行動，更完整時，
覺知之光更能遍臨我的當下，更個層次的體驗。
而愛就會流動，充滿我的每個細胞，
這種狀態，就是神的狀態了。


凡人如我，到成為充滿愛的神性存有之間，
這條道路，就在此刻，就能發生，
至少，我們能調整方向，來到這裡。


對自己溫柔的絕對魄力，
需要，只有愛別無其他。

於是，愛帶著我們寬諒，
愛讓我們直接體驗到，此處已經是恩典。


這時候，我們會知道，什麼，就是，對自己溫柔。
也只有這個片刻，是我真正溫柔的。


♡♡
溫柔，是我的清醒，
我的，當下，
我的，愛之抉擇。


dear 秀朗：
從你的留言，我感覺，你就在路上了。
如果，這份絕對魄力，沒那麼全然，
也許，內在有些碎片需要再整合，
對於這份整合，腳步，可以讓老天爺帶領。
或做出更清晰的抉擇，說，我想要更快全然療癒，
於是，跟老天爺說，請讓我有個機會，快速完成這份療癒。
然後，無所畏懼地，就去作。

在這之前，邀請妳唱頌。
在部落格的右方，有個小連結：
愛療法的歌聲。

你可以找到我的歌聲，
這些歌曲都很美好，兼具能量療癒，
從這裡開始。

那些歌聲，是去年的我的能量，
也許，2011，我會放更多好聲音。