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2009-02-05 13:34:39| 人氣2,858| 回應12 | 上一篇 | 下一篇

屬於兩人間的秘密通道 090205

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團體裡,沈靜又活潑的她,帶著焦慮,左手不經心地抓著或動著指頭。

她說:「我想要說”感情的事”,很緊張。」然後無神地笑笑。

於是她說起那個,想要分手的心念。


我停止她的說故事,想帶她回到這個當下,我問:「妳的手怎麼了?」

「有些不知所措吧!」她回答。這份覺知,回到了當下,那是一個很重要的片刻。

我承接著這個時刻,想像她說話的能量,

像是無助的小鹿,在初春的森林,卻找不到嫩葉可以覓食,那樣的無助與不知所措。

而我,記得她也有如豹猛烈如牛的安命,

於是,我決定,做點什麼。


我邀請她:「回到自己,觸碰自己的不知所措。」

幾個呼吸後,她覺得安定多了。

我再度邀請她:「說說看,那句重要的話,說三次,感覺它的能量」

於是,她說了:「我想要離開」....

我們一起陪著她仔細聆聽,聲音沒有落地,沒有表情,是輕微困惑的能量。 

我問:「感受到什麼?」她回答:「空空的」


於是,我們開始尋找,更有能量真實的句子。

找了幾個句子,都不是,我提供了心裡一開始就有的句子:「我不滿足」

是了,就是這個感覺,「在關係裡,我不滿足」


我邀請她,試著對眼前能量上的男友,說出這句話,

她說了:「你無法讓我滿足。」


空氣至此都是沈靜而小心的,

在場的朋友都關注著這重要主題,連呼吸都變得小心。


我聽到這句話,忽然大辣辣的靠近她,

笑說:「我們一起學習這麼久了,應該知道,這句話是幻想吧!」 

她笑了,笑得很可愛,全部的人也一起笑了,輕鬆回到這空間。


「沒有任何人,能滿足我們」

「如果我們渴求別人來滿足我們,就得面對挫折與失望了。」

「真誠一點是說:「在這份關係裡,我無法感到滿足。」」


我問她真正想要什麼?

「我想要被看見。」

「我想要在語言上,感覺到與他有接觸。」


這是一個,讓愛情鮮活起來的渴求,

而累積的挫折讓心裡想的變成:「想分手」


我相信,這靈巧秀惠的女子,已經嘗試了無數的方法,試著讓自己與男友之間,是有聯繫的。 一定經歷過許多次挫折,一定有許多次失望,才醞釀了,那想離去的聲音,讓自己也不知所措起來。




我還是想回到那個,初春的小鹿,這樣的隱喻。


這孩子,我認識她快三年了,(也許不只,更多)

這三年來,她轉化成,一個很不一樣的女子。

她的生命走到了春天,而自己,則是這靈性世界剛出生的一頭小鹿,

還沒有長出善於奔跑的長腿,還沒有養出有力量後踢得雙蹄。

靈性道路也就是真實與誠實的道路,

有別於過往,依循別人期待的,用恐懼來規範自己。


然而,追求靈性道路,生命快速轉化的人,

得面對,一個非面對不可的議題:

親密關係如何繼續維持親密?



一個誠實面對自己的人,如何誠實面對關係中,想要到相當質地的親密。

通常,這樣靈秀惠巧的女子,身邊惠有個,很紮實,很能給照顧的好男人,

但這男人,經常拙於表達,尤其在言詞上,走的是實用路線,而非情緒袒露路線。


這樣的女人與男人,如何親近?





回頭看我自己:

展是個明白自己心的男人,

但他的心,只在日記裡,寫給自己看。

他說,那太複雜不適合公開。


甚至,這幾年,他也不寫日記了,

他閱讀,寫個案紀錄,上網,熱衷購物網,

每當我要問,你的感覺是什麼。

他能說的,都不是,我的想像中,期待的模樣。


於是,我回頭解構自己的想像與期待,

我開始明白,我想要的,語言上的親密,只存在於,我與自己之間。

而展和我之間,若要能感受到親密,

我得放下,所有的想像與期待,

不一定能透過語言,而是,在那無形的能量上。


而且,夫妻兩人,有種很深的糾葛,一不小心,就掉入權力爭奪。

即使是,苦心經營的我們兩個,也難免,有許多權力爭奪的時刻。



我與展之間,面臨了無數次這樣的危險。

展雖然,是個善於聆聽的溫柔男子,

對於我所學習的,他也都有涉獵,

但我們談起話來,就是無法深情款款,或安然聆聽。


我們兩談起話來,總有權力爭奪的味道,

而我們最大的能耐在於,「為自己負起責任」


他看了許多理情治療,現實治療,各種婚姻守則,

他與我溝通起來,是個不放棄與堅守許多守則紀律的男子。

像是,他在書本上,精修研讀了各種夫妻會衝突爭吵的心理學文獻,

他知曉,什麼時後會是地雷,他得止步。

什麼時候,需要火侯,他得表達,

什麼時候,受傷了,他得停下來照顧自己。



而我,不守常規,沒有溝通紀律,任性又直接,

我常常出口激烈,惹他挫折傷心,

但我的學習,是靈修,

因此,即使我語氣上有抱怨,

在最寧靜的心,我都認了,所有的恩怨受傷,都是我。

讓自己受苦的,是自己。

而我出口抱怨的腳本,不是真實,只是我的主觀編排。


我經常帶著謙卑的心,放任自己的傲氣與他爭吵,

說完就好了,我會反省改變自己。




♡♡

在談話上,展的溫柔,給了他的個案,

在陪伴上,最無為最寧靜的我,也只給學生。


我們兩,用最真實的樣子,

在生活中,彼此相見。


有時候,他會聽著我的冥想錄音帶,開玩笑說:「現在只能在這裡聽到妳溫柔的聲音」

於是我會記起,與他說話時,觀照自己與他的捆綁,才能給出靜心與溫柔聆聽。


有時候,我說了許久的話,無法忍受他的沉默,

我會說:「我說了十幾分鐘了,請你也回個幾句吧!」 

他會很誠實說:「如果我告訴你我在思考什麼,怕不中妳的聽,我們又吵架了。」

然後我會姍然而笑,因為我懂,他的頻道,與我,永遠不同。

是啊,我們兩認清了,彼此是如此的不同。



♡♡

而我們也認清了,我們無法給彼此,如同給學生一樣清淨質地的寧靜聆聽,

是因為我們彼此捆綁很深,而不是不敬重,或不相愛。


於是,我們都醒悟到,

要從日常生活中,找出感受到愛與親密的新管道。


前些日子,我才寫了封信給展:

「我覺得,在人格上,我老是愛跟你吵,或者,我們彼此如此不同,逐漸在人格語言上,越來越難感受到親密。 但很有意思,我可以感受到,在生活上,與你的相互扶持與你的愛。 而在身體上,我可以,透過沒有語言的靠近,來感覺到,一種,年輕時不懂的貼近。」



那是一種很特別的位置,

就是,當我對他有些怨言,我明白,那是我自己創造的,無關他的事。

可是,我的心智就是無法寧靜下來。


這時候,只要,我能夠,柔軟自己,去擁抱他,

或是,抓著他的手,安靜的,使用觸覺的語言來聆聽,

或是,在還生氣時,到了睡覺時,能窩到他身邊,借用他的溫度來暖腳。


這樣的時刻,我會感受到,一種深層的,靈魂的相親,

這是,這麼多年,彼此溫柔尊重,所累積出來的身體記憶。



接觸的瞬間,我的心念會寧靜下來,不再言語。

然後,那些,腦袋創造的怨言或爭吵,會很快消失,

然後抬頭面對他,也不曉得說些什麼,就知道,雨過天晴。


這樣的不計前嫌,立刻消融怨氣回到愛,

很像是,旦旦有的爽朗。

哭得驚天動地後,幾分鐘內,只要給媽媽抱抱,能恢復開懷大笑與柔軟。


我的身體,最近有這樣的能耐,

似乎,那個心智自我,也能因為,安靜的觸碰,而回到當下,寧靜下來。



♡♡

我急著想寫出這個故事,

透過學生,帶給我的啟發,來書寫最近,在自身親密關係上的領會。


我的領會是:

原來那些浪漫電影、或,親密的教戰守則,

都不是我能擁有的。


我能擁有的親密型態,很獨特,只有我能覺察出來。

珍貴的,是那份誠實與負責,還有,給彼此的珍惜與透明的眼睛。


透明的眼睛,不會讓挫折與失望遮掩,用挫折與失望的詮釋看對方。

透明的眼睛,知曉,每個當下,都有一種可能,那就是,回歸真實,簡單的,回到心。

回到心,若靠近是渴求,那就,不計前嫌,去靠近吧!


用什麼方式靠近,

絕對不是書上教的,

而是,自己摸索出來的,屬於兩人之間的,一條,秘密通道。

台長: MaLi
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哇~
好一個摸索彼此的秘密通道...
說得好奧妙喔~要用很多很多細膩的心,
”要感受到親密得放下所有想像與期待,
在於那無形的能量上”
說得很深的能理解感受,但又不完全的懂,
而我看見的是:雙方的溝通與接納..
謝謝理書分享..
2009-02-05 14:24:38
版主回應
謝謝喜歡。
2009-02-06 14:43:37
shan
很喜歡這篇文章,點滴碰觸了我與男友相處時境。謝謝宇宙捎來,是那麼的恰到時刻。
2009-02-05 16:58:52
版主回應
感謝宇宙的恩典。
2009-02-06 14:43:22
Celana
看到你說我說了十幾分鐘了,請你也回個句子吧~
忍不住笑了,哈哈~我家好像也常上演。

昨天下課回來跟老公分享著我的check in,
說完了,他靜靜的,..一會,
我說:老公,我說完了。
許久,他才回說:我知道,然後又一陣靜默後,
才說:恭喜你,又釋放掉一些東西。
呵呵~我就想起你在團體中分享的例子,
於是我在心裡偷笑,真難為他了。
他應該很努力才擠出這一句吧~
昨晚的我心很放鬆,
心可以這麼輕也是因為有你的分享。
謝謝啦~^^

看完你如此清晰的書寫後,
我才發現什麼是屬於我們的秘密通道,
那我要好好的將我倆的秘密通道挖大條一點~哈哈~
2009-02-05 18:14:39
版主回應
真可愛。
恭喜你,又釋放掉一些東西。
我都可以想像他的表情!
我們來解構我們對男人的期待,換個方式欣賞他們,並感受連結吧!
2009-02-06 14:43:04
Una
最近也在親密關係中,學習相似的功課。
看到理書的書寫,有一種更安心的感覺!
好似透過另一雙眼睛,看見自己。
2009-02-07 19:51:47
版主回應
嗯~這種幸福,需要一點年紀和成熟!
2009-02-07 20:25:37
Pacha
妳的話語幫我把不知該如何說出口的體驗,化成文字,讓我更清楚地看到自己的成長-那些自己如何從一路走來的親密關係,轉化成面對自己的真實之旅

謝謝你
2009-02-08 09:25:42
版主回應
能說出來,就能行動了,祝福!
2009-02-11 12:15:06
M
誠實面對自己的心情
想碰觸就去碰觸
兩個人之間不說話
就只是碰觸對方
握著手也好安心
看著對方也好安心
的確,過不去的是自己心裡的問題
與對方無關
可是還是需要支持的力量
現在可能說不出口
可是藉由碰觸,或是其他方法
就能得到支持
等到可以說出口了,關係彷彿更進一步了

謝謝理書
讓我知道要學會建立一條屬於兩人的秘密通道
原本總是存著擔心、猶疑的心情
取而代之的是信任與期待
也謝謝他,讓我得到安心
或許我感覺不到,但是,我相信
對方也在用他的方法照顧我,不是嗎?
2009-02-08 10:59:40
版主回應
外在世界,與內在世界,有很密切的關係。
2009-02-11 12:15:43
小魔女
最近我的確也能感同身受理書老師所講的感覺,
我也在這樣子的親密關係中也不斷地問自己到底要的是什麼?或許就是注重那份親密中的言語吧!
2009-02-08 17:28:40
版主回應
有些適合忘掉,
有些適合好好珍惜。
2009-02-11 12:16:16
eleen
謝謝理書的分享
我之前在感情上也有這樣的情況
抱怨、埋怨..陷在自己無法被滿足的失落中

但是讓我看見只屬於兩個人的秘密通道
是我那個不善言語的另一半
他用他獨特的方式 靠近我
讓我能懂得自己不是等著被滿足的一方
而是要為自己的需要負責
去摸索與他靠近的方式

謝謝你的分享!
讓我更清楚之前的自己的狀況了!^^
2009-02-09 15:02:03
版主回應
為自己負責,就是愛自己。
2009-02-11 12:16:45
Sandy
因為理書的分享
我更清楚之前在關係中我感覺到的失落是什麼了
因為我一直在期盼著對方在言語給出回應
而這是不善言語的他很難給出的

最近和老公的關係變的更親密
我在猜是因為我比較能放下要他用言語回應的渴望
這樣的我心比較敞開
也更能去欣賞我跟他之間「此時無聲勝有聲」的幸福感
2009-02-12 15:14:27
版主回應
是啊,靈魂的語言,一定不是我們慣用的文字而已!
2009-02-13 10:32:33
一,『對方也用他的方式在照顧我』,只是和我所期待的不同。說得很好呢。
二,『若要感受到親密,就要放下原有的期待。』這真是困難的事,畢竟互動中有一種美好和浪漫就是來自於那份期待。不過聽起來很真實。
三,『你不能滿足我。』到『我不滿足』在互動和牽纏很深的關係中,要分得清這樣的責任,好像得常常反省自己的位置。
2009-03-07 01:00:44
鹽巴
有時覺得最親密的人,
卻可能是整天裡和自己說最少話,最少溝通的人。
好像生活裡除了柴米油鹽醬醋茶小孩之外,
男人覺得沒事就沒什麼好講的。
有時發現他和隔壁男同事都比和我有聊。

最近在親密關係的溝通裡,總被卡住。
在婚前就知曉那大大的不同。
對於我的細膩與心思,對照他的粗獷與行動。
決定了,也接受了。
只是,真的不喜歡,
家中的生活,和他的互動只有吃飯睡覺處理小孩
婚姻生活在瑣事中度過。
但是,心靈的角落裡,仍有身體之外的親密期待。
我期待說說話,說說心。

對於我的反應,
不擅言詞的他,或許不知如何回答。
或許男人的理解又把當它成小鬧脾氣,
如果遇到月事期,又有更好的歸因了。

對於不滿現在的我比較會說出來,
不像以前壓著壓著讓自己內傷。
但是,面對到的是老公不說一語的沈默。
生氣的我有時會跟他有一小陣子的冷戰,
他不說,那我也不說。
可是日子還是要繼續,
常常也就這樣不了了之。
因為知道彼此對對方的愛,
又讓一切恢復軌道。

可是,我明白心中仍有個沒解決的洞,
以前我一定會想辦法把自己的狀態弄清楚,
再跟對方說清楚我為什麼生氣,
我們之間發生些什麼。
現在的我也會讓一切算了,就過去吧。

可是下一次再遇到時,瓶頸似乎依舊在那兒。

不知道,有些無力,最親密的人,卻真的更難深入溝通。
我知道我仍期待著可以跟我心靈對話的他,
我也知道他本來就是標準父係社會下的男人。
表達情感原本就不是他擅長的。
十三年,這麼多年也瞭解接受了。
但是,有時,累積久了,有些關鍵點沒有談開,
會讓下一次衝突爆裂得更強

繼續在你們夫妻的標籤下,爬文,
一點一點想著,
尋找不一樣的兩人在親密關係中,怎麼往下走。
2010-06-10 21:18:07
鹽巴
沒事,老夫老妻,就會自己找到出路!
2010-06-11 17:18:24
版主回應
一種願意長相廝守的意願很重要。
很多無法聆聽的男人,是害怕內在情緒的波濤,
而女人,若還無法在自己情緒中平靜,這樣的男人會因為害怕情緒能量的洶湧而無法聆聽。

但可以從復原後,分享美好的療癒歷程開始。
每天1-2次,每次短短的,3-10分鐘,
而且,每次說的時候,都讓男人感受到,感激與感謝,讓他明白自己是有支持力的。

至於需要療傷的聆聽,得找專業人員。

我信任妳,找得到出路。
2010-06-12 08:35:55
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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