我在昕兒身上，看見她的總是敞開流動，
卻知道，那是她在我們完整的支持與呵護下，她安全探索朝向世界敞開。
因為我們很少讓她失望，所以當我太累，過快將她放到地上，她抗拒大哭，身體緊縮心封閉，但是當我將她抱起，她又能立即信任微笑。
（笑時，臉上還淚水縱橫）
天真的嬰兒，本質是敞開的，
長大，學會侷限封閉則是成長的必然，
成熟，則是長大後，讓自己更有掌握地，獨立地，能回到敞開與流動的歷程。
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這幾年，我從”長大”變”成熟”了。
在長大的歷程，我曾經失去天真，失去信任，學會用應該而活，
學會隱藏自己的心情，學會討好，學會偶而不說真話…..
現在回頭看，那是值得好好擁抱自己的一段歷程，
因為自己不夠信任，所以，用孩子的腦袋，思考出來，回應壓力的許多方式。
而那也是，一個孩子長大的必經之路。
在”成熟”的路途，
我試著支持自己，
試著忠於主觀的內在真實，
試著找到信任的人學習真誠敞開，
試著去愛一個與自己相異的老公，接納他就是這個樣子，
試著在害怕時深呼吸站穩腳跟，
試著在不敢說真話時，回到自己，先對自己誠實，然後邀請創造力支持，創造一個可以誠實的氛圍和環境，於是，可以再次敞開。
試著在每個行動後，思考與看見，自己真正要的是什麼；於是，慢慢的，我可以在選擇時，更貼近自己要的。
試著在心亂時，先回到自己，然後找個專注敞開的對象（即使是一杯熱茶），能安定後再行動。
試著在每次失望傷心後，溫柔支持自己，於是更能看見，那傷心失望都源於自己的幻想，是期望落空所造成。
而期望何以落空，是由於我與真實有距離而造成。
試著在環境讓我很無助時，說YES且信任。
YES,就是這樣，這些都是我無助的，
因為目前的我，只能看到這裡，所以我無助。
信任，放鬆，這表示不是行動或思考的時刻，因為我和宇宙失去和諧。
…………………..
好像真的可以，寫很多很多，
這幾年，用細緻的心流，陪伴自己從長大到成熟的故事。
（其實，你們已經在這故事裡了。）
這也是，我找到”信仰的神”之道路。
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在《給凡妮莎的信》一書裡，提到《世界的另一種樣貌》
有別於實證科學邏輯能感知的世界，
《世界的另一種樣貌》，是能量的樣貌，每樣物質都是活的，都有心。
我們無法感知，是因為我們的邏輯觀（大腦）預設了立場，
並不是，世界只是那樣。
《給凡妮莎的信》說了《活世界》與《死世界》的分別，
也告訴我們如何從《死世界》的邏輯跳開，進入《活世界》的感知。
這與《柯內爾》的《大自然體驗》有相通，
用一個聽診器聆聽樹幹，於是可以找到《樹的心跳》，
《給凡妮莎的信》說，當我們用自己的心，與《樹的心跳》相通時，就能感應到《樹的心》，也就是《活的樹》。
當我疲憊時，我會走到陽光下尋找與我能對話的大樹，
我敞開身軀擁抱，良久良久，樹與我合一，將我的疲憊帶走。
讓我回到，如陽光般的壯碩生命。
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《隨心所欲》一書，Thomas Moore 提到《心靈照拂》
他說，每一件發生在我們身上的困頓，都有心靈的訊息，
也是我們如何細心照拂自己的心靈的線索。
當看見街角的垃圾胡亂棄置，就得問，我們的集體心靈怎麼了？
壞了的電視，用過的紙杯，廢棄的舊椅子…..
都曾經有生命的，為何，在它們死時，沒有給它們一個葬禮呢？
在我，收拾舊衣物，專心地與之道別，
請求我的舊衣服們，能有第二次生命，或回到大地的懷抱。
http://mypaper.pchome.com.tw/news/lishu/3/1272541524/20060822114711那歷程，給了我好久的平靜。
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《慧眼視心靈》一書是作者以她十四年另類醫療的行醫經驗寫成的，
她說了無數〈能量、心靈、身體、人際、家庭、工作、財富、名譽〉一體的故事。
這些故事，傳遞了整體的訊息是，
人和宇宙是相通的，
只要我們回到和宇宙的相通，原來意想不到的人生道路，就敞開。
而回到宇宙的相通是有步驟的：
1. 萬物一體
2. 敬重彼此
3. 尊重自己
4. 愛是神的力量
5. 將個人意志交與神的旨意
6. 只追求真理
7. 活在當下
這些步驟，我正在整理與進行中，
現在不寫故事，日後將一一道來。
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最後《真實的快樂》一書，心理學術領域的新潮流：〈正向心理學〉
美國心理學會理事長Seligman，用心理學實證研究，將：
〈快樂〉與〈美德〉合一了。
這推翻了個人主義的〈快樂〉，帶我們好奇，什麼才是〈真實的快樂〉？
他發現，真實的快樂，長久而深遠，而且是共樂；
而個人主義的快樂，雖快感滿盈卻短暫，得不停追尋；
快樂很久，是真實快樂的真諦，
培養〈正向特質〉是擁有真實的快樂，重要的途徑。
這些重要的〈正向特質〉是什麼呢？
學者團隊們熟讀了亞里斯多得，伯拉圖、阿奎納斯、聖奧古斯丁、福蘭克林、就約、塔木德經、倫語、佛教經典、到德經、日本武士道、可蘭經和奧義書等….歸納出來的特質，不出以下六種（註1）。
∞ 智慧與知識 ∞
∞ 勇氣 ∞
∞ 人道與愛 ∞
∞ 正義 ∞
∞ 修養 ∞
∞ 心靈的超越 ∞
是的，原來，真實的個人快樂，與美德，無出二至。
在我這兒，培養這些特質，就是真實活著。
選擇婚姻家庭的道路，就是學習愛自己，
在婚姻裡學習去愛與我們相異的親密愛人，
在家庭裡學習收受和給予的平衡，
而這，就是擁有真實快樂的道路。
選擇單身的道路，也是學習愛自己，
然後在生命的每個相遇裡，學會去欣賞與愛那些我們原來不欣賞的人，
在人生的相逢裡，學會收受和給予的流動，
而這，也是擁有真實快樂的道路。
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對我而言，神等同於宇宙，等同於生命，
與神相通，就是和宇宙一體，就是在每個生命裡，真實地活著。
在困難裡依舊學習愛，是那前進的道路。
「你的愛在哪裡，你的神就在那裡。」
「若妳愛妳的姪子，妳的姪子就是妳的神。」
這是坎伯說的話喔！
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註1：這裡有他們找出來的24種長處：
好奇心 / 熱愛學習 / 判斷力 / 原創力 / 社會智慧 / 觀點見解 / 勇敢 / 毅力 / 正直 / 仁慈 / 愛 / 公民精神 / 公平 / 領導能力 / 自我控制 / 謹慎 / 謙虛 / 美的欣賞 / 感恩 / 希望 / 心靈 / 寬恕 / 幽默 / 熱忱 。
