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2011-10-23 21:21:40

100年8月出書嚕

2006-08-06 12:31:07

健康不知道-4


圖片.文章源自於網路，若有侵權或不妥，請告知，本站將立即刪除●身體疲倦時，易被蚊蟲叮咬身體非常疲勞，血液變成酸性，鼻中呼出去的二氧化碳濃度非常高時，較一般吸引蚊子叮咬。●早餐應選擇熱食，養生又保健人體的...
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2006-08-06 12:11:00

健康不知道-.3


圖片.文章源自於網路，若有侵權或不妥，請告知，本站將立即刪除●如廁看報 排便是人的神經低級和高級中樞共同參與的活動，許多人習慣如廁看報，一蹲就是半天。如廁看書報不但會使排便意識受到抑制， 失去直腸對糞便刺...
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2006-07-27 16:58:21

健康不知道-.2


圖片.文章源自於網路，若有侵權或不妥，請告知，本站將立即刪除●飯後馬上喝濃茶‧茶葉中所含的鞣酸，會降低蛋白質的吸收。‧濃茶中的單寧，會阻礙鐵質吸收。‧應間隔1至2小時再喝比較好。●生吃雞蛋‧常吃生雞蛋會抑...
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2006-07-27 16:21:33

健康不知道-1


圖片.文章源自於網路，若有侵權或不妥，請告知，本站將立即刪除突然異常偏愛吃某些口味→←可能身體某部位的機能不佳●酸懷孕時，體內荷爾蒙產生變化，可能會想吃酸口味。膽機能不佳時，可能會偏愛酸味。 肝功能不佳...
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2006-07-13 16:53:57

真是怪拳怪腿的一群小貓咪


真是怪拳怪腿的一群小貓咪
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2006-07-13 16:38:05

照到不亦樂乎


照到不亦樂乎
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2006-07-13 15:51:52

反正就是很開心


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2006-06-18 19:24:31

經期不順反應健康問題


圖片.文章源自於網路，若有侵權或不妥，請告知，本站將立即刪除●經期不順反應健康問題月經是女性子宮內膜，在卵巢激素作用下發生的週期性子宮出血。許多女性朋友們在經期來潮時，常會產生各種不適的症狀，初期可能是...
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2006-06-18 19:17:08

妳有這些症狀嗎


圖片.文章源自於網路，若有侵權或不妥，請告知，本站將立即刪除●哪些症狀發生時就應注意並詢求專業醫師診斷說明◎經痛持續三天以上◎經血量突然改變或異常◎經期腹部疼痛◎週期不規則、紊亂◎經期上大號次數增加◎經...
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2006-06-18 19:06:37

妳有經前症候群嗎


圖片.文章源自於網路，若有侵權或不妥，請告知，本站將立即刪除●經前症候群1.食慾改變，例如吃得太多或渴望食物。2.過度的嗜睡或反而睡不好（失眠）。3.身體的不適症狀：胸部脹痛、頭痛、水腫、關節或肌肉疼痛、體重...
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2006-06-17 01:23:36

造成生理期不順的原因


● 簡談可能造成生理期不順之因素 ◎高油脂飲食 高油脂食物，會讓胰島素濃度過高，刺激男性賀爾蒙的分泌，造成月經週期不整，每個月該來的沒來，算不準時間，經期混亂，隨著年紀增長，就有可能會影響到懷孕能力。...
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2006-06-17 01:20:32

生理期間、前、後飲食該如何


●生理期間、前、後飲食該如何 ◎生理期前 避：太鹹、太冰冷的食物 宜：高纖食物、糙米米飯、全麥麵包、馬鈴薯、燕麥片或是牛奶等..。 ps:小惠喜歡以紅棗+枸杞+玫瑰花，一起泡熱茶喝，非常養身！ ◎生理...
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2006-06-17 01:19:57

生理期間可不可以運動


圖片.文章源自於網路，若有侵權或不妥，請告知，本站將立即刪除●生理期間可不可以運動一般而言：緩和適當的運動是可以從事的。要注意的是要避免一些腹壓過大的動作。月經期腹腔內的生殖器及韌帶等充血、綿軟、較鬆，...
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2006-05-28 17:39:50

身 心 靈 美 體 瑜 珈 班


》》》》》》身 心 靈 美 體 瑜 珈 《《《《《《◎學習應保有三心.....1.輕鬆的心...輕鬆學習，開心進取！ 2.平常的心...平常心看待自我長短處！ 3.持續的心...持續努力必能進步！
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2006-05-22 00:34:09

泰拳技巧


※ 想了解更多請上ICE部落格『武術真實』〈點選好友連結〉
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