經期不順反應健康問題＠春尚養生武術運動

2006-06-18 19:24:31| 人氣311| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

經期不順反應健康問題

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●經期不順反應健康問題

月經是女性子宮內膜，在卵巢激素作用下發生的週期性子宮出血。

許多女性朋友們在經期來潮時，常會產生各種不適的症狀，初期可能是以一些較輕微的程度出現，發生次數很頻繁，在這種情況下常會被視為習以為常的問題對待。事實上，經常或頻繁發生並不代表不重要與正常，若是因此失去警覺，並忽略了身體在第一時間要告知我們的警訊，很有可能就會失去提早發現與治療疾病的機會。想想，很多悲劇的發生不就是起源於疏忽嗎？！

同時，也呼籲各位朋友們，若是發現自己在健康上有任何的異樣，都應該勇於請教專業的醫師，並配合醫師診斷接受完整的檢查與治療才對！

當然，除了女性朋友們自己要有警覺性與一定能力的常識判斷外，男性朋友們更應該多一份體貼與關懷的心，照顧另一半在生理期間所造成的身體不適感與心情！

● 生理週期
一般而言：
月經第一天起到下一次月經開始之前的天數計算為月經週期。
月經週期28加減7天，都可視為規律的的範圍內。
月經期（及出血期）持續約4~7天。

排卵期
經血出現日往前推算兩週為排卵期

黃體期
排卵之後至月經間的兩週即為黃體期

濾泡期
排卵之前與再前次月經之間即是濾泡期

根據研究顯示，女性25-29歲，月經周期太短(少於26天)，應多注意罹患乳癌的機率。月經周期太長(33天)，應多注意骨質疏鬆症。
55歲以前婦女，月經週期少於21天或大於35天，是心肌梗塞的高危險群。月經量比一般人稀少者，則容易罹患胰島素依賴型糖尿病。

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