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2014-02-21 13:16:37

(轉載)小心！讓你加速老化的10個壞習慣

1：開著冷氣睡晚上如果開著冷氣設定25度，倒頭就睡的話，到半夜3～4點左右，身體會感覺變冷。建議冷氣設定在半夜3點左右自動關掉，或者將溫度設定在28度左右吧！就算天氣炎熱，如果讓身體變冷的話，身體代謝和血液循...
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2014-02-21 13:14:22

(轉載)不再使用的口紅~四個再利用法

1：當作臘筆或顏料使用最簡單的使用法就是拿口紅當蠟筆或是塗料。成色也十分優良，不管是畫在明信片或是色紙上都能直接簡單地使用。家裡有小孩子的話也能給他們使用。另外當做漆使用也不用擔心掉色。2：當作清潔黑鏽...
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2014-02-21 13:13:28

(轉載)化妝勝敗的關鍵「遮瑕」使用術

1：選擇比肌膚稍微明亮一點的顏色為了想要隱藏黑斑，有些人會使用深色的底妝塗滿臉的全體。這樣子反而會讓瑕疵的部分變得更顯眼，還會給人一種就算不是故意也會有濃妝的感覺。與底妝不同，在選擇遮瑕膏的時候要選擇與...
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2014-02-21 13:12:46

(轉載)只要1瓶乳液就可全部搞定!?絕招大公開!

“乳液＋粉底”就可以完成肌膚保養的化妝！在白天時時時刻刻在意乾燥這個問題。但是又希望粉底可以服服貼貼的貼在臉上，對於有這樣問題的美眉們，就教你們「乳液＋粉底」的這個小技巧。使用方法就是把粉底液和乳液充...
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2014-02-14 16:40:28

(轉載)為什麼我嫁不出 男人不願娶回家的六種女人

1、工作能力超強、工作時間超多，張口閉口談工作的女人。跟這樣的女人談戀愛好比談生意，下了班也依舊是商務時間，男人最害怕在女人面前露怯，自然越躲越遠。一個女人如果比男人還能幹，除了那些想要靠你生活的「小男...
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2014-02-14 16:39:07

(轉載)男的女的，都看好了，不該做的別做！再做真的犯賤了！

如果你是女人，而且單身，那麼好，請你記住：別沒事就跟非單身的男人瞎逗貧，即使他曾經喜歡過你。要知道，你對他來說根本什麼都不是，至少現在是這樣。別動不動就給不回你信息或者勉強回你信息的人發短信，弄得自己...
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2014-02-14 10:40:27

(轉載)身體細部保養大公開！讓妳美美過冬天

1.手部每天無時無刻都在用到手，所以一定要好好愛它。養成洗完手後擦乳液的習慣，這個錢不能省啊！我都選偏油的乳液，不一定要有香味，因為很多都添加化學香精。油油的比較難推開所以就一邊推一邊按摩幫助手部肌膚吸...
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2014-02-14 10:22:58

(轉載)10日密集減肥法

開始減肥前（1）盡可能多爬樓梯（2）攝取充足水分（3）攝取水果和青菜（4）喝新鮮果汁（5）攝取低脂肪食物（6）魚比肉類更佳另外，每天需早起散步15分鐘左右，在午餐・晚餐後走路等，外加配合輕度運動，效果更加倍。...
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2014-02-14 10:15:26

(轉載)吃錯了老10歲！抗老食物立馬買

薑辛辣的薑能促進血液循環、提高免疫力，是女性不可或缺的美人食物。生理期前來杯溫熱的紅糖或黑糖薑湯，幫助經血排除得更乾淨；坐月子期間以老薑煮茶入菜，滋補溫暖產後虛弱的身體，並有助排出惡露。薑也有助緩解感...
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2014-02-14 09:45:05

(轉載)10種食物讓你愈吃愈漂亮

1. 杏仁Almonds狂歡一整夜，隔天依然看起來明亮而水嫩。杏仁的維生素E能中和掉造成黯沈的自由基，可使「宿醉」皮膚散發光澤。此外，專家Stephanie Clark及Willow Jarosh指出，杏仁中的脂肪酸也能給你光采膚色。2. 杏...
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2014-02-14 09:44:28

(轉載)七種超級食物幫你排毒消水腫！

1.杏仁醬這種抹醬所含的纖維質可降低你吸收吃進去的卡路里，使這些熱量都排出體外。2.羽衣甘藍實驗顯示，這種蔬菜的維生素C可加速脂肪燃燒，此外，它可以啟動身體天然的解毒酵素，有助於防止肺癌及胃癌。3.黑色巧克力...
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2014-02-14 09:43:53

(轉載)七大超級種籽你不能錯過！

1.石榴幫助瘦身（Pomegranate）石榴好比大自然的甜蜜水果塔，多汁但低卡路里。它含有抗氧化物及能燃燒脂肪的維生素C。吐司塗花生醬，再吃點石榴就很棒。（每1/4杯石榴熱量只有36大卡、含1公克脂肪、2公克纖維、及1公...
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2014-02-14 09:39:51

(轉載)6個月瘦7公斤 歐美專家分享15種健康減重秘訣

1. 每天多吃一份蔬菜。只要一份。這並不難對吧？但是效果卻很好！「研究顯示，如果你每天餐點多加一份蔬菜（或水果），它們就可以取代較高卡路里的食物，」營養學專家Politi說。也就是說，你飲食上不用做什麼改變就能...
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2014-02-14 09:35:07

(轉載)戀情結束的原因！讓男人幻滅的5個「NG行動」

1：動不動就說「我愛你」如同女性會有「在意的那個人，不知道對我有什麼想法？」的煩惱一樣，實際上男性也會注意自己心儀的女性的心情。但是即使如此，只不過見了1、2次面就馬上把「我愛你」掛在嘴邊的話，這樣很可能...
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2014-02-14 09:24:46

(轉載)7種利用美容時間的運動，養成習慣效果驚人

1：顛腳尖刷牙利用刷牙的2分鐘，請試著墊腳尖看看。『Body Conceptions』的健身總教練Mary・Rerin表示「這個動作能讓身體保持平衡、鍛鍊小腿」。墊腳，再加上左右兩腳單腳懸空更能加強運動的強度。2：邊化妝邊鍛鍊骨...
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