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5分鐘玩出專注力

http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010443114

張旭鎧／職能治療師

　育有二女。從事兒童職能治療十多年來，服務過千餘位的孩子。曾經經歷腦傷住院治療，鬼門關走一回後，認為老天讓他繼續活下去，是希望他能盡全力為孩子貢獻一切，並將這十多年來的寶貴臨床經驗寫出來，幫助更多孩子。
【現職】
　　 適健復健科診所副院長、臺灣兒童潛能發展協會秘書長、臺北市青少年暨兒童關懷福利協會秘書長、台北市青少年育樂中心Y17顧問、中華民國職能治療師公會全國聯合會理事、台北市職能治療師公會監事。
【曾任】
　　 臺北市立聯合醫院職能治療師、台北市立永春國小職能治療顧問、台北市私立復興小學專注力講師。

張旭鎧／職能治療師◎著

專注力，是完成事情或學習新事物的重要基礎。
專注力，大大影響著孩子的學習以及課業表現。
讓專業治療師／張旭鎧協助您及時找出孩子不專心的原因；
並傳授您醫生沒時間教，老師沒透露的訓練訣竅

★注意力不集中在台灣 ★注意力不集中孩子，以五至六歲居多 ★孩子真的是不專心嗎？ ★常見過動兒的迷思 ★專注力不足與復健科有什麼關係？

◆第一章　您了解專注力嗎？     什麼是專注力？ 專注力對孩子的重要性 專注力不佳 影響孩子未來的表現？ 專注力不夠 要不要看醫生？ 培養孩子專注力十招                 ◆第二章　感覺統合與專注力     感覺統合失調會影響專注力？ 感覺統合與專注力有什麼關係？ 感覺統合失調 孩子就會不專心？ 如何檢驗孩子是否不專心？ 怎麼從生活中培養孩子的專注力？ 5分鐘玩出專注力                   ◆第三章　大動作發展與專注力     大動作發展失調會影響專注力？ 大動作發展與專注力有什麼關係？ 大動作發展不當 孩子就會不專心？ 如何檢驗孩子是否不專心？ 怎麼從生活中培養孩子的專注力？ 5分鐘玩出專注力                 ◆第四章　觀察力訓練與專注力     觀察力訓練不足會影響專注力？ 觀察力與專注力有什麼關係？ 觀察力不足 孩子就會不專心？ 如何檢驗孩子是否不專心？ 怎麼從生活中培養孩子的專注力？ 5分鐘玩出專注力                   ◆第五章　閱讀習慣的建立與專注力     閱讀習慣不良會影響專注力？ 閱讀習慣的建立與專注力有什麼關係？ 閱讀習慣不良􃥭孩子就會不專心？ 如何檢驗孩子是否不專心？ 怎麼從生活中培養孩子的專注力？ 5分鐘玩出專注力                 ◆第六章　專心習慣的養成與專注力     集中力不足會影響專注力？ 專心習慣與專注力有什麼關係？ 沒建立專注習慣 孩子就會不專心？ 如何檢驗孩子是否不專心？ 怎麼從生活中培養孩子的專注力？ 5分鐘玩出專注力                   ◆第七章　視知覺的建立與專注力     視知覺發展不良會影響專注力？ 視知覺與專注力有什麼關係？ 視知覺不良 孩子就會不專心？ 如何檢驗孩子是否不專心？ 怎麼從生活中培養孩子的專注力？ 5分鐘玩出專注力                 ◆第八章　訓練書寫時的專注力     書寫時專注力不良會有什麼影響？ 孩子書寫能力的發展 書寫時需要的3種專注力類型 提高書寫時專注力的3要件 如何檢驗孩子是否不專心？ 怎麼從生活中培養孩子的專注力？ 5分鐘玩出專注力                   ◆第九章　培養課業學習時的專注力     課業學習時不集中會有什麼影響？ 課業學習與專注力有什麼關係？ 影響課業學習專注力的因素有哪些？ 提高課業學習專注力的3原則 如何檢驗孩子是否不專心？ 怎麼從生活中培養孩子的專注力？ 5分鐘玩出專注力                 ◆第十章 附錄     【附表一】 觀察孩子是否過動的活動量表     【附表二】 評估孩子是否專心的問卷調查表     【附表三】 特別提醒評估孩子專注力是否足夠   了解孩子專心及不專心的原因，對症下藥 -- 張旭鎧／職能治療師

	從事兒童職能治療十多年來，服務過千餘位的孩子，前一段時間將病歷全部調出來（我有個習慣，喜歡把所有資料都電子化！）經過電腦統計後發現，西元二○○ 年前，家長帶孩子來看醫生的，大部分原因不外乎動作慢、容易跌倒、寫字很醜等。而二○○○年後的家長，主述則都變成了「不專心」、「上課發呆」「容易分心」等問題，而且發現這樣的比例占所有孩子問題的九十％以上。
	不專心的孩子變多了嗎？
	上述的數據顯示越來越多的孩子有注意力的問題嗎？不！我相信是老師、家長越來越搞不定這些鬼靈精怪的孩子、無法找出他們需要協助的地方，所以認為他們「不專心」。 「注意力」、「專注力」這兩個名詞已被大家所關心，加上沒有一位父母希望自己的孩子變成「過動兒」，於是當孩子活潑一點、話說多一點、吃飯慢一點、甚至考試分數低一點，就通通與「不專心」聯想在一起；接著就開始找尋名醫、尋找偏方，「病」急亂投醫的結果，反而讓孩子的真正問題被隱藏了，但卻接受到非必要的「服務」，反而造成「事倍功半」的結果。看看我們的孩子，上課容易發呆、分心，外面有個風吹草動，視線馬上就轉移到外面，這是因為孩子的大腦無法分辨環境中各個訊息的重要性，也就是感覺統合的問題。此時如果被認為是單純「不專心」，而開始服藥、進行其他治療，反而讓孩子的大腦得不到足夠的感覺訊息來做改善，這會讓孩子的問題更加嚴重，就像是孩子無法專心寫功課，是因為不專心？還是功課太難？抑或是肚子餓、缺乏熱量，於是無法靜下心來寫功課？
	是孩子真的不專心 還是大人沒耐心
	這些年與許多孩子們相處下來，我發現現代的孩子益發聰明，如果家長仍以過去上一代父母對自己的教法來教孩子，可是會吃到苦頭，現代的孩子可是不吃這一套的！當父母、老師沒轍的時候，只能作出孩子「不專心」的結論，於是開始往醫院裡送。多年前，我所待的醫療院所正在某學校附近，就常常收到該校某位老師轉介的學生來看門診，但是經過訪談、評估、檢查後，發現這些學生並沒有不專心、過動的問題。後來旁敲側擊發現，這位老師只要遇到上課沒有乖乖坐好、或是做事慢半拍的學生，一律判斷為「過動兒」、「注意力不集中」，於是要求家長帶去看醫生。
	多點耐心與創意 了解孩子不專心的原因
	老師、父母如何讓孩子聽話，改善「不專心」的現象呢？觀察與創意是很重要的。孩子本來在路上好好走著，突然衝了出去，媽媽一定認為孩子好玩、不守規矩，但是孩子可能是要衝過去占個位子給媽媽坐！ 在教室，寫功課的時間已經結束，老師要求大家把功課收起來回家再寫，卻只有一個孩子還在振筆疾書，老師一定認為他沒有聽到老師講話、不專心。但是，事實上，孩子可能是只剩下一行就寫完了，所以急著完成作業想向老師邀功。 親愛的老師及父母，我們如果可以多一點耐心，好好觀察孩子的行為，我們就以了解孩子「不專心」的確實原因，是孩子小肌肉力量不夠，寫字寫一會兒就手痠，必須休息？還是孩子視覺的問題，看不清楚、看不懂？您的孩子在什麼情況下才會專心？有些孩子必須在安靜的環境中才可以閱讀、有些則要在吵雜的咖啡廳中才可以思考。猶記我小時候，若要我專心唸書，房間裡不僅要有聲音，而且還是摻雜有人說話的聲音，於是從小陪我專心念書的就是「相聲」了！了解孩子「不專心」以及可以專心的原因，除了「對症下藥」給予適當的訓練、鼓勵或尋求治療外，我們更要發揮「創意」，讓孩子對於父母講話、上課聽講產生興趣，這樣孩子才會真正接受到師長、父母的指令，並且去做正確的事。
	將孩子當『全人』來看待及對待
	新聞曾報導，有老師為了吸引學生注意而苦練魔術；也有父母為了鼓勵孩子專心寫功課，而幫孩子在網路遊戲中「練功」，這些都是發揮創意、提高孩子學習動機的「可愛」例子。然而，我並不是鼓勵每位師長都得學魔術、玩網路遊戲，平時的小糖果、大擁抱，甚至是口語上的讚賞，都是正面鼓舞孩子專心的好「武器」。 職能治療師並不是個多偉大的職業，但是在我們的養成教育中，告訴我們必須要把孩子當個「全人」來看待，絕對不可以「頭痛醫頭，腳痛醫腳」，必須找出深層的病因加以診治。所以在診間我也常引起家長的反駁：「我的孩子就很不專心了！為什麼治療師還要讓他盪鞦韆？」、「我的孩子已經坐不住了，為什麼治療師還要讓他跑來跑去？ …… 」。針對家長的疑慮，我們很願意為家長詳細說明治療的意義與計畫，我們也很高興家長在我們說明之後，可以充分了解孩子「不專心」的原因，進而在家中也可以提供訓練，讓孩子可以快速進步。藉由這本書的出版，希望幫助老師、父母找出孩子不專心的原因，並且可以找到適當的資源管道，讓我們的孩子可以在和諧、愉悅的親子、師生關係中，快樂學習與成長。

http://www.books.com.tw/activity/2009psp/5min/

了解孩子專心及不專心的原因，對症下藥 -- 張旭鎧／職能治療師

	從事兒童職能治療十多年來，服務過千餘位的孩子，前一段時間將病歷全部調出來（我有個習慣，喜歡把所有資料都電子化！）經過電腦統計後發現，西元二○○ 年前，家長帶孩子來看醫生的，大部分原因不外乎動作慢、容易跌倒、寫字很醜等。而二○○○年後的家長，主述則都變成了「不專心」、「上課發呆」「容易分心」等問題，而且發現這樣的比例占所有孩子問題的九十％以上。