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很多人都認為我一定賺了很多錢，才可以這麼早退休，作自己喜歡的事。
其實我很納悶為何那麼多人已經攥夠了這輩子可以用的錢，還要拼命的賺錢。
沒錯，人的確是要一定的財富以後，才能有這樣的奢侈想到心靈自由。但是不一定要很富有，因為當名器超過一定的程度時，人就被綑綁反而失去了自由。像很多有錢、有名的人其實很寂寞的。
開始體會自由是在退休之後，因為慢慢離開職場空轉的事。現在最常聽到以前同事抱怨老闆提些不着邊際的想法，就讓我就感到幸運。因為現在我不用再勉強自己來附和這些無聊的想法了。
或許你不相信！慢慢讓自己享有自由是從呼吸開始。
把呼吸放慢才發現人有自己生物時鐘。自從讓機械時鐘上了枷鎖後，反而成了時間的奴隸，再加上社會巫師（媒體、學者等）的鼓吹，到了最後人連給自己30分鐘的時間都沒有，凡事都失去耐性了。忘了小時候的樣子。
就算有點空閒就是讓電視、電腦、手機、聲光娛樂、美食、媒體、旅遊等行銷手法洗腦佔滿，搞到大部分的人都給自己戴上緊箍咒弄到神經失調，弄到每天失神緊張瞎操心。我就覺得很幸運至少現在克服了空虛。
照顧蘭花才體會到所有的生命都是獨立的個體。都需要不同的方式去成長，這也影響了我練功、教拳、學習還有人生觀了。
最好的方式是最自然的方式：就是適當的陽光、空氣、水、肥料就可以了。我年紀大了，不需要肥料，就是陽光、空氣、水就好了。所以，伙食就是一鍋十穀米，吃的時候加點材料就可以了。不用佐料、甜點就是站在陽台看花、看風景就是了！
想到人每天吃那麼多醬料，其實醬料就是要勉強自己多吃些自己不需要的東西罷了。不就等於服毒嗎？原來人欲望越多、服毒的劑量越深，到了身體受不了後，看醫生吃藥還是服毒。所有的生物裡面，應該只有人會每天服毒慢性自殺吧！
開始像以前在美國念書那樣的認真看書，一坐就是一下午。其實文字的優美比起多媒體的吵雜更加深刻。可惜現代人已經被教育不喜歡閱讀，思考只是媒體所提供的素材，觀點跟電視的名嘴差不多。
體會文字作者的意境，是要用心才可以辦到。因為文字作者只能用文字表現他個人１％不到的感受，如果變成影片就慘不忍賭了。轉化成影音娛樂就還要變得膚淺才有收視率！例如孔子這部電影，跟孔子根本無關，真是慘不忍睹。赤壁這電影，我看了３０分鐘就去做別的事了，乾脆叫葉問算了。都是與事實跟邏輯不符。
現在我充分相信體會看電視頭腦會變笨的說法，因為現在我一看電視就會覺得腦部能量停滯，然後順暢的思緒變得混亂。還不如拿本書去圖書館喀，邊看、邊拉筋。
把心放鬆坐捷運、公車是件有趣的事，人上、人下就像人生的縮影，男女老少、形形色色。不需要費心，只要把心安住就有人把你送到目的地了。一直到45歲才體會到有司機的日子真好，而且都是進口車哦！
知識就是生活經驗的總和，而不是讀了多少書、攻了多少學位。沒有放鬆心情去體會各種角度的生活，其實很浪費的。一位商學院的博士，不如菜市場的小販，機械系的博士，不如水電工人。
欲望愈來愈簡單。每個月的財務需求就愈低！結果，每個月可以剩下來的錢竟然比上班時還多。生活品質則是比以前好太多了！這是我自由的最主要原因，因為我開始懂得親近自己。
慢慢的體會到為何大師們總是提醒人們要欲望降低，因為只要慢慢降低，人才可以逐一的解開自己跟別人加在身上的枷鎖，呼吸到自由！
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