有鑒於很多人練習陳式太極拳而不了解目前所練習的老架一路的歷史價值,茲從維京百可摘錄說明讓大家了解.
陳氏太極拳，原為陳家溝拳術，集長拳、炮拳及紅拳之術，有關太極拳的起源說法不一，而陳氏則堅持「陳氏太極拳」是當今各家太極拳的始祖。
根據武術史家唐豪考證，陳家溝拳術是源自明末清初河南省溫縣陳家溝人陳王廷（約1600-1680），此後世代相傳，有傳子不傳女之說。故而，外人不得窺其貌，更難知其髓。一直到陳長興(1771-1853)傳拳與河北廣平府（今邯鄲永年）楊露禪(1799-1872)後，「陳家溝拳術」才被世人所見。唐豪進一步推斷，「陳家溝拳術」漸次衍變爲當今之「陳氏太極拳」。
陳氏太極之拳械
陳氏太極拳有大、小架之分，亦有新、老架之別。其它套路還包括器械和對練等等。
陳氏太極拳老架 此二套路屬大架系列，為陳氏十四世陳長興在家傳的拳架中所總結與編排的。老架以纏絲為軸心，貫穿于整個套路。古樸而無花架勢。一路拳以柔為主。主要練習並建立起陳氏太極拳的功底。因此也有人稱一路拳為基礎拳，練功拳。有了一定的一路拳功底，再近一步學習二路拳。二路拳，亦稱炮捶，以剛為主。尤其突出太極八門勁的四隅勁：采、列、肘、靠。有了一路拳的松，二路拳的松活彈抖就能更好地發揮出來。
陳氏太極拳小架 此套路原被稱為新架。在陳發科所編之套路流傳之後，此套路逐稱為小架。小架為陳氏十四世陳有本所創。此套路除去勁發於外的動作，把勁路涵于套路當中，蓄而待發。整套拳打起來溫文爾雅，有儒者之風範。
陳氏太極拳新架 此二套路屬大架系列，為陳氏十七世陳發科由老架編排而成，經其子陳照奎定型為新架。新架尤其突出纏絲螺旋的動作。在套路上以松活彈抖，節節貫穿，胸腰運化，轉關摺疊等特點獨樹一幟。
陳氏太極也包含了許多器械套路，主要包括：單劍、雙劍、單刀、雙刀、雙鐧、搶、大刀、桿等等。
陳氏太極劍 陳式太極劍實在陳式太極拳的基礎上發展起來的，陳式太極拳的基本技術原理，對陳式太極劍也同樣試用。
陳式太極劍的的傳統套路共五十八個動作，劍法多樣，有劈、刺、撩、掛；點、崩、雲、架；穿、提、掃、抹；帶、斬、截、托等。其特點是剛柔相濟，快慢相間，以身帶劍，靈活多變；運動路線纏綿曲折，風格別緻，有很高的強身健身價值。
套路與推手之關係
陳氏太極拳除了套路演練之外，還有陳氏太極拳推手。套路與推手互為體用。習練套路是束身行為（約束身肢）與意識修為，通過推手能夠檢驗束身水平與意識修為的正確與否。兩者相輔相成，不可偏廢。通俗的說，練套路如同生產，練推手如同質檢，找出問題所在與不足之處，然後再生產，再質檢，如此循環往複，一生無有窮盡，不斷提高追求，情趣盡在其中，不亦樂乎。
風格與特點
陳氏太極拳的演練風格與特點是:纏繞摺疊，松活彈抖，快慢相間，剛柔相濟，連綿不斷，一氣呵成。如濤濤江河奔騰不息，氣勢恢弘，又似游龍戲水怡然自得。其核心就在於「自纏」。身纏、手纏、足纏、臂纏、腿纏，周身纏。故有陳氏太極拳乃「纏」法也之說。
陳氏太極拳之發展
陳氏太極拳衍化出現今的各式太極拳流派。
- 由陳氐大架，陳長興傳楊露禪（楊氏太極拳）。又由楊露禪傳吳全佑(1834-1902)（吳氏太極拳）。
- 由陳氏小架，陳青萍(1795-1868)傳武禹襄(1812-1880)（武氏太極拳）。由武禹襄傳李亦畲(1832-1892)，李亦畲傳郝為真(1849-1920)（有人又稱武氏為郝氏太極拳）。郝為真傳孫祿堂（孫氏太極拳）。
- 陳青萍傳和兆元（和氏太極拳）
- 陳青萍傳李景延（忽雷太極拳，此架鮮為人知。在台灣有杜毓澤一門傳承楊虎弟子陳名標系脈，稱之為「二套小架」，與王晉讓所傳楊虎弟子陳應德系，稱為太極拳小架二者）。
- 陳氏太極拳，遵陳鑫<<太極拳圖說>>為經典，其論述總在圖說之中，要孰知土、金、水、木、火五行相生相剋之理。
雖然太極拳源自陳家，可是人的體質與智商本身就存在差異，加之用功不同，故發展成各家太極拳，然各家均有其獨特演練風格與特點，各有偏頗。這便形成了人們討論的題目、追求其歷史的真相。太極拳的魅力也在於此。
陳氏太極拳在北京的傳播
1928年一代宗師陳發科從河南的陳家溝來到北京，從此開始了他在北京的三十年授拳生涯。他開創了陳式太極拳在全國發展的新紀元，是近代陳式太極拳的傑出代表。
陳發科到北京後，即由陳績甫陪同會見了挑戰者。他以「挨著何處何處擊」、「將人擊出不見形」高超技藝，使對方折服，很快在北京站住了腳。從此，聞名拜訪前來請教的人越來越多，就連北平國術館館長許禹生以及當時頗有名氣的李劍華、沈家楨等皆就學于陳發科。自此陳氏拳的真正面貌逐漸為外界所認識、所稱道。
我們目前所學習的老架一路即是潘詠周師爺於1931年於北京從陳發科先生所學的拳架,並於1949年隨軍撤退到台傳教於台灣.
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