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纏絲勁與經絡練習的對應關係 -02

以此為基礎，就可以利用這區塊(通稱上三焦)與頸部動脈及靜脈進行角度的變化，用類似的螺旋運動把迎香[1]跟顱內部深層筋膜的百會[2]解開，便可以改善頸椎的問題。若是向下延伸，先確認要腰椎不適的節點，然後用手作順纏繞，腳內旋做逆纏繞就可以有效緩解了。 練習過程需以瑜珈的基礎慢慢地體會經絡/氣脈...
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新聞台: 新北市太極經絡養生協會 | 台長：新北市太極經絡養生協會
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