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氣脈鬆身-一鬆全鬆

練習了兩年，林媽媽體悟到就是全身放松，以丹田為中心，以經絡為軸,用呼吸來引動氣脈，這道理一通，筋脈就會慢慢鬆開。原先我以為還要個一個月膀胱經才會鬆開...沒想到,才一星期她竟然就可以以坐姿前彎的方式碰到腳底了. 跟上周比至少差了20公分(她也非常驚訝!)...還真的是,用氣脈鬆身: 一鬆全鬆! &n...
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