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2013/12/31 用肘底看手調整高低肩/五十肩/骨盆歪斜/脊椎側彎

2013/12/31 用肘底看手調整高低肩/五十肩/骨盆歪斜/脊椎側彎利用昨晚急性聲帶炎（平常說太多話，被上呼吸感染誘發）在家休息，細細把肘底看手練了三小時，仔細的想不同層氣脈的走法。 若是統一用AB-CD-F，CD-AB-F的內精走法，肩膀一定要沉肩墜肘的,膝蓋不能動全部用胯. 可以是第三推一到二停在三...
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