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合勁的品質才是練習的關鍵－如何強化骨質，唯有合勁

Paripurna-Navasana-.jpg間常有很多販賣強化骨質的廣告，只要對於骨頭結構有點瞭解的人，都會對於廣告上所述的補充鈣質，強化體質覺得很好笑。因為這是騙人的，因為我們根本沒有辦法透過吃來達成這樣的目的。只要人的身體一缺乏張力跟壓力基本上骨質密度就會開始蘇鬆。舉個例子，太空人會到地球時都必須...
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新聞台: 新北市太極經絡養生協會 | 台長：新北市太極經絡養生協會
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