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順式呼吸改善自律神經跟失眠的案例(時間2個月)

這是學員練習順式呼吸的效果.我很替他高興可以脫離藥物的束縛...這都要歸功於他自己的毅力.我只是把基本的如何應用丹田呼吸來進行肌肉放鬆原理指導一下而已.希望他可以繼續練習,可以的話悟出些道理,幫助其他有需要的人.2012/08/06昨天上課這位學員表示耳鳴的狀況持續,但是已經不需要安眠藥就可以入眠了...
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