24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

用中氣推弄自己的身體－中脈掌中戲

我練功習慣是用呼吸帶中脈把督脈領直後然後用中軸的轉動來帶動所有的動作。這樣的練習有很多好處，就是每個動作都是深度呼吸/中軸領直/軸心轉動/由內而外而形成的,在過程中拳架是我體會身體上每個部位應用中氣推頂的方法..基本上在氣功態時,我的身體就像中脈操弄的掌中一般。去上班了。。待續。。。
...詳全文

新聞台: 新北市太極經絡養生協會 | 台長：新北市太極經絡養生協會
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
新北市太極經絡養生協會
TOP