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集倒身法、背身法、屈身法於一式撇身捶－鬆開五十肩

撇身捶是練習內勁的經典。也是我最喜歡練的基本功！但是練習這樣的功法，必須先練習各種基礎功法，然後整合起來，方可奏效！黃伯伯75歲，有多年的五十肩，初上課時手根本提不超過腋窩。後來專心練此式，把困擾多年的五十肩弄好（現在手可以上舉筆直，不會疼痛）。這是練習內勁改善身體結構的實例。很多...
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新聞台: 新北市太極經絡養生協會 | 台長：新北市太極經絡養生協會
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