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最經典的形意拳體悟

這是佑平師兄傳給我的形意拳體悟.我覺得寫得很棒!形意,八卦,太極同是內家拳，都是鍛鍊內勁來推動拳架.道理相同,所以轉貼跟大家分享.  練拳貴在專一，專一則精熟綪綱緁綸，精熟而意味日出，心得無窮。練功夫疏不得罳翟翡翥，能得一刻便練一刻。練拳須用定力，定則靜韎韶領頖，靜則生，不但靜中...
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新聞台: 新北市太極經絡養生協會 | 台長：新北市太極經絡養生協會
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