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瑜珈八支行法與太極拳

很多人會問我太極拳練了多久,其實我是先練了瑜珈(十年),楊式太極拳(二年),合氣道(二年),然後陳式太極拳.只是運氣好,現在有人願意跟我學太極.很多人以為瑜珈就是體位,其實這是入門練習的重點,跟大部分的人以為太極拳就是拳架是一樣,其實二者練習的階段及方法差不多.若要論及深淺,當然時瑜珈的深度夠了,畢...
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新聞台: 新北市太極經絡養生協會 | 台長：新北市太極經絡養生協會
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