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謝謝安昌里的好朋友們

安昌里是我在新店週六早上教的班級。成員就是附近的里民,大部分是上了年紀的學員,定性夠。所以大家希望我可以從練氣開始,然後慢慢的基本功教授讓大家的健康可以改善、至於拳架則是不用太多,淺嘗即可。這跟我平常自己練習的方式差不多。就這樣慢慢的練習也快一年了,黃伯伯的五十肩改善的程度連我都...

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