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真的不用力

以前練習太極拳時，總對用意不用力抱著懷疑的態度。後來慢慢卸掉拙利後，才體會到人平常身體有多緊張。光是希望學員站立這事，就是非常困難了。練習太極拳讓我深刻體會到原來人體內部深處有許多肌肉群相互牽引。簡單來分，就是同一個拳式用順式、逆式、站、弓、馬的方式時步法也會不盡相同。氣勁的走法...
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新聞台: 新北市太極經絡養生協會 | 台長：新北市太極經絡養生協會
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