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熱身功法說明

經研讀經絡、黃帝內經、解剖生理學、運動醫學、陳式太極拳圖解，加上實際操作及上課練習。我認為能有效的放鬆經絡及經膜的鬆身方式如下︰詳細的學理會在課堂說明。調息調息:生命就在呼吸之間，只是大部份的人都忽略了！呼吸是功法練習中最重要但是最被人忽略的練習.因為一般人都認為呼吸了幾十年,還要練...
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新聞台: 新北市太極經絡養生協會 | 台長：新北市太極經絡養生協會
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