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符合運動醫學的太極鬆身功法

經過一年的研讀經絡、黃帝內經、解剖生理、運動醫學,加上實際臨床操作及練習。我認為能有效的放鬆經絡及經膜的鬆身方式如下︰詳細的學理我會在課堂說明。 調息 調息:生命就在呼吸之間,只是大部份的人都忽略了!呼吸是功法練習中最重要但是最被人忽略的練習.因為一般人都認為呼吸了幾十年,還要練習...

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