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2017-10-23 22:30:10

一閃一閃亮晶晶


想要跟大家報告一下，摩托先生在上星期一，跟大家說掰掰了。 雖然我一直覺得這個習俗很奇怪，不過美國人好像家裡有了喪事，就要趕快打電話跟所有人講。Max連工頭先生和鄰居的大媽大嬸，都打電話告知摩托先的消息。嗯...
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2016-02-14 02:29:08

貧民窟的婚禮


文章照片Oleg Oprisco 我這個人超愛參加婚禮。十年前跟Max在紐約Dumbo(Down Under the Manhattan Bridge) 參加好朋友的婚禮，在荒廢大樓的天台，新人念著小王子當誓言，到今天還是覺得很浪漫(話說當初不辦婚禮，...
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2012-08-05 21:41:06

減肥蔬菜湯: 第七日食譜 (希臘檸檬湯)


今天是吃蔬菜湯的最後一天，也是唯一可以吃飯(糙米飯)的一天。 你可以煮基本的蔬菜湯配糙米飯，或是可以煮這個希臘檸檬湯。希臘檸檬湯在一般希臘店都看得到，算是相當傳統的一道湯。傳統的希臘檸檬湯，是用雞湯為底，...
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2012-08-05 04:16:59

減肥蔬菜湯: 第六日食譜 (牛肉蔬菜火鍋)


今天可以繼續吃牛肉和蔬菜，因為昨天吃過牛排，所以今天來吃小火鍋。如果不喜歡火鍋的朋友，可以繼續吃昨天的食譜，或在蔬菜湯裡多加一兩個番茄和牛腩，做成番茄牛肉湯。 今天還是可以吃其他蔬菜和水果，但是請一樣...
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2012-08-03 03:22:47

減肥蔬菜湯: 第五日食譜　(南瓜濃湯 + 烤牛排)


到了第五天，終於可以休息一下了。 今明兩天可以吃牛肉(不過請還是以瘦肉為主)，不愛吃牛肉的人，可以用等量的雞肉或魚肉代替。今天用的”南瓜”是acorn squash，而不是pumpkin 。南瓜和acorn squash都是屬於冬季瓜...
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2012-08-02 12:24:07

減肥蔬菜湯: 第四日食譜　(烤蘑菇白菜濃湯)


如果你都沒有作弊(我是說，沒有半夜夢遊起來偷吃蛋糕或鳳梨酥的話)，到今天應該可以減 3 - 5 公斤了。今天我們可以用的食材，除了蔬菜湯和水果，還可以利用脫酯牛奶和香蕉。因為有牛奶，所以今天kenneth打算來做磨菇...
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2012-08-01 03:53:16

減肥蔬菜湯: 第三日食譜　(紫包心菜濃湯)


恭喜你進入減肥湯的第三天。今天可以增加吃水果的量，所以有了這個紫包心菜濃湯(裡面有加蘋果)。 *因為這個湯冷熱都可以喝，如果夏天喜歡冷湯的人，應該會很適合。酸酸甜甜的，跟前兩天的湯很不一樣喔!!紫包心菜加上...
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2012-07-31 12:17:24

減肥蔬菜湯: 第二日食譜　(馬鈴薯濃湯)


如果你已經撐過第一天的蔬菜湯，好消息是接下來，每天可以吃的食材，總類會慢慢增加，當然好吃的東西也會越來越多囉。今天我們可以多吃一個馬鈴薯和白花菜。蔬菜湯的基本湯底，請參考第一日的食譜。要煮新的蔬菜湯或...
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2012-07-31 03:03:36

減肥蔬菜湯: 第一日食譜


因為書書說想要詳細的食譜，所以就貼在這裡給大家看。一般的蔬菜湯食譜，Max跟我都試了很多次，效果很顯著，但是七天之後復胖的機會很大；追根究柢，因為連續吃七天”噁心的蔬菜湯”，第八天真的會很想瘋狂亂吃(其實...
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2011-09-30 12:52:31

戒指和煩惱珠


這兩天工作忙了一點點，天氣又晴雨不定，撐到星期四，就覺得好像有一點感冒了。偏偏晚上還有個飯局，早早就請一對朋友來家裡吃飯，因為已經延了太多次，再不實踐就說不過去。結束最後一個會議，連桌子都來不及收，拿...
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2011-09-19 23:49:22

我的領帶


因為中西部提到領帶，突然想到了一件事。據說 Max高中的時候有364條領帶。所以一天打一條，然後有一天可以決哪一條最特別，那一年就打兩次。我對這個說法有一點點懷疑。第一，美國學校不是都穿便服嗎?哪有要打領帶啊...
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2010-01-25 00:49:49

買字這條路


久以前已過一篇文章，叫做--"買"字頭上，該加一把刀。一轉眼，六年就過去了....天啊，光想到就一整個好恐怖。有人用寫日記記錄生命，有人用音樂記錄人生，有人用小說，有人用畫筆，作家張愛玲跟三毛也都用過老照片，...
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2009-02-27 04:43:58

情人節禮物的大會報告 - 補遺

因為這個做這做熱巧克力的機器開始打折，所以就來補充一下，我發誓在2009聖誕節來以前，我不會再賣其他的東西了。(發誓這種東西，就是對可能做不到的事提出背書…去年也說過要一個月寫一篇文章啊，所以請不要把Kenne...
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2009-02-18 08:11:03

情人節禮物的大會報告


粽子之後，Max先生又要求Kenneth噗文章了……嗯，果然是噗太多了，不過以後大家見面問候的話，會不會變成，你今天噗了沒?(看不懂的人請按http://www.plurk.com/KenLee0406) 沒想到去年情人節的文章還在同一頁，今年...
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2009-02-11 01:54:47

我的人生是汪洋中的船


肯尼士有一個號稱半仙的朋友。這個朋友從小就有一些特別的能力，可以看到一些一般人看不到的事情。當然，他之所以被Kenneth稱做半仙，不是因為他法力高強跟神仙很接近，而是因為他每次說的事情，都一半靈，一半不靈，...
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回應(12)| 推薦(1)| 收藏(0)| 肯尼柿懺情錄
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